так я как раз-таки тот самый любитель - степ, тайбо, силовые ... мне весело. Но когда ооочень много народу, конечно, дискомфортно.
А эта силиконовая тётя...ну она сама по себе противная. Там ещё и ботокс тоже наверное был. В общем кукла такая вся искусственная, не живая с рыбьими глазами...и она худенькая, маленькая. Ну я ещё боялась задеть её...она вся такая хрупкая...вдруг там чего вытечет или сломается

в тренажерке у нас тоже народу полно...тока там вместо потеющих девочек, как на групповых - преимущественно потные мужики...а это ого-го.... только в зал заходишь - тебя уже амбрэ выбивает и к тренажерам не то, чтобы очередь...но и не совсем свободный доступ...
В общем, не всё там для людей...на 100% получать удовольствие от посещения спортклуба не получается. Это я не про спорт, а про условия...Ой, ещё и раздевалки отдельная тема....и бассейн...в общем хочу бальшой дом со своим спортзалом и приходящего персонального тренера)
я чёто теперь задумалась - а любитель ли я групповых занятий? мне нра то, что мы там делаем....но нужны ли мне все эти люди? вон зумба и дома хорошо пошла...ну в общем то ради тайбо и степа я готова потолкаться в толпе, но ради пилатеса - точно нет...

привет ага) работает)
сегодня продолжу...уже заварила...

вот это я понимаю...а то вчера коврик положить было некуда

меня вчера в отделе продаж поздравили я сначала не поняла с чем...ну ладно первый раз если б...а то ведь уже 3-й год...ой я никогда так долго никуда не ходила...

Поблизости только Потсдам с Сан Сусси. Но туда зимой (в Сан Сусси) не аллё, все скульптуры под ящиками, скучненько.
Дрезден и Ляйпциг - оба км в 200ах.
А так под Берлином в радиусе 100 км смотреть особо нечего.
Всё симпатюшное или севернее или южнее

спасибо, Круть

Поздравляю!!! Шоб я так жЫл!

не скромничай у кого это там 800 гр отвалилось?
С отвесищем, Сашуль

приветы!
ПятниЦЦЦа счастье то какое
Я еле живая, сил вапще нет, сплю на ходу.
На зарядку с трудом поднялась. Но всё-таки я это сделала и по-лёгонькому 30 мин с Деби Сиберс отзарЯдилась. Почему то всё немножко болит. Наверное от пилатеса. Не пойму чё я там такое изображала, что у меня болят ноги в том месте, где они к туловищу крепятся, спереди
На фитнес-тестирование записаться не получилось уже весь вечер занят, есть только на 17 час. Но я ж работаю до 5-ти. Попросила, конечно, перезвонить если кто откажется...но вряд ли...ну значит не судьба...
Вчера было
- питание ок,
- питьё ок,
- спорт утром и вечером ок
отвес - 100 гр, итого 61.1
После БО дня и 3-х дневного отсутствия грузчиков тоже нормуль...
ну ещё раз всех трудящихся с пятницей и хорошего дня!

я тут всю пасхальную неделю наслаждаюсь колокольным звоном! 3 церкви рядом с офисом..
но сегодня что-то невообразимое! звонари в ударе уже второй час не умолкают..делают, конечно, перерывчики минут на 5....а потом опять...
красота....но спать хочется по прежнему

Не отвалилось, а слилось! Этта даже не две балшие разницы, а сафсем друга опера

урааааааа
дэвушка на 18 час отказалась и я таки попаду сегодня на фитнес-тестирование и узнаю сколько во мне жира и мышц. Ещё объём лёгких обещали вроде сказать. А зачем? всё равно там никотин сплошной
так что скоро расскажу чё это было и как с этим жить