закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наташкины записки
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2011, 11:03
Сообщений: 121

Не в сети
Ксеня, я читала книгу :blum3: , до круиза, правда :blush2: , но только потому что страшно мне читать про то, что мне пока не разрешено :mosking:
Если что, у меня есть в электронном виде, там она полностью, с горем пополам как-то нашла, если кому-нить надо будет, выложу)
Лена, а я решила купить книгу тоже, но когда похудею до 70ти)) там рецепты есть всякие разные... это, кстати, глядя на твою подпись я так решила) :Rose:
Наташа, все у тебя получится, все-все-все!!! Книгу если хочешь можно переслать отсюда, только скажи, ну иль в электронном виде можно будет скачать) А пробежки с мужем- это просто класс! :friends: :party: Молодцы!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана
Мне помогает худеть BODYфлекс __Дневничок!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Наташкины записки
СообщениеДобавлено: 21 апр 2012, 23:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Цитата:
А мне как хочется всего этого...
У меня оставалась кусище лазании ,т.к. муж сказал не буду а выбрасывать жалко .пригласила подругу,она уплела ее за обе щеки..
Она сытая и я счастлива. :party:


Как хорошо, когда есть друзья, которые выручают)))))

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташкины записки
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 02:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
привет !!! молодчинка Натали :friends:
насчет пробежек если не по цементу, то я за !!! с лишними кило на позвоночнике и без физической подготовки бегать 45 минут - это значит 6 км не меньше :scratch_one-s_head: :pardon: я к тому, что я себе травму спины так заработала и не то что бегать, я лежать не могла :( и я не новичок в спорте, просто я увеличила нагрузку и сдрасти через год айкнулось :( Натуль и кроссовки проверь подходят ли для асфальта или где вы с мужем бегаете. Не волнуйся насчет книги, я читала электронный вариант и одного раза хватило :mosking: метод работает и правила очень быстро запоминаются и потом уже логика правильная вырабатывается и страха не будет ошибиться :friends: я так понимаю ты не давно живешь, купи книгу рецептов на итальянском если уж так хочется книгу купить, а еще вышла диета дю в иллюстрациях :mosking: так и называется. мне наоборот очень нравится, что я на метод ни копейки не платила, и раз создатель на мне не наживается, значит он добрый человек, в чем я убедилась собрав о месье Дюкане информацию и послушав его интервью для передачи Порта а Порта поРай Уно :tender:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташкины записки
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2012, 15:50
Сообщений: 29
Откуда: Тайбей

Не в сети
Мой ответный визит)

Я вот без книги совсем не могу, хорошо, что когда была дома на каникулах купила) Как-то с ней надежней, да и держать ее приятно - она даже красивая что-ли...
плохо только, что в книге рецептов все к российским продуктам адаптировано, проблемно выходит, но пока справляюсь)

_________________
Изображение

Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3958&p=172382#p172382 - тут я худею)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташкины записки
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Сидди писал(а):
Мой ответный визит)

Я вот без книги совсем не могу, хорошо, что когда была дома на каникулах купила) Как-то с ней надежней, да и держать ее приятно - она даже красивая что-ли...
плохо только, что в книге рецептов все к российским продуктам адаптировано, проблемно выходит, но пока справляюсь)

привет :Rose: книжка, конечно, красивая, хотя уже через 2 недели ты будешь всё-всё знать и другим советовать, все очень быстро запонимается в методе Дюкана, вот к чему я просто :pardon: я не знаю сколько она стоит в России, в Италии 20 евро и всегда есть где их потратить :mosking:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташкины записки
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2012, 15:50
Сообщений: 29
Откуда: Тайбей

Не в сети
ksenija35 писал(а):
Сидди писал(а):
Мой ответный визит)

Я вот без книги совсем не могу, хорошо, что когда была дома на каникулах купила) Как-то с ней надежней, да и держать ее приятно - она даже красивая что-ли...
плохо только, что в книге рецептов все к российским продуктам адаптировано, проблемно выходит, но пока справляюсь)

привет :Rose: книжка, конечно, красивая, хотя уже через 2 недели ты будешь всё-всё знать и другим советовать, все очень быстро запонимается в методе Дюкана, вот к чему я просто :pardon: я не знаю сколько она стоит в России, в Италии 20 евро и всегда есть где их потратить :mosking:


ого, недешево она выходит в Италии) в Москве я покупала то ли за 380, то ли за 400 рублей.
Запоминается быстро, но мне важно чтобы было какое-то материальное подтверждение собственных намерений) а то - я же не поверю, что что-то действительно происходит)

_________________
Изображение

Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3958&p=172382#p172382 - тут я худею)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: