закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013, 23:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
В выходные готовила вкусности. Покажу пару фотографий
Изображение
куриная ветчина
Изображение
кофейные кексики "Лень" по рецепту от Kartinka

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Выглядит очень аппетитно!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Марина, привет!!!!
Забежала поближе с тобой познакомиться и пожелать успехов!
С первой победой тебя :Bravo: :Rose:
У тебя тут тоже вкусненько :good:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 09:29 

Зарегистрирован: 29 окт 2013, 12:23
Сообщений: 98

Не в сети
Привет! Я с ответным визитом :) Отличный у тебя результат! И фото трапезы - прекрасные :)
А рецепт куриной ветчины не сдашь?

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Сегодня купила вот такой чай:
Изображение
в составе кроме черного чая ягоды годжи, клубника, лепестки граната. Очень вкусный и ароматный!

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Вот рецепт куриной ветчины:

Ингредиенты:
- 2 шт куриного филе
- 2 бедра
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец, пряности

Очистить бедра от кожи, срезать мясо. Филе и мясо бедер порезать на небольшие кусочки, сложить в контейнер. Добавить к мясу соль, пряности, перец, выдавить чеснок. Перемешать всё, закрыть контейнер и убрать в холодильник на сутки мариноваться.
Разложить мясо на фольге, сформировать рулет, плотно завернуть в 2 слоя фольги, положить на противень. Запекать в горячей духовке 1 час при температуре 180 градусов.
Остудить при комнатной температуре, не разворачивая фольгу, поставить на 3-4 часа в холодильник.

я добавляла еще укроп, и еще - не мариновала сутки. Тоже получилось отлично!

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 08:16 

Зарегистрирован: 29 окт 2013, 12:23
Сообщений: 98

Не в сети
MalinkaM писал(а):
Вот рецепт куриной ветчины:

Ингредиенты:
- 2 шт куриного филе
- 2 бедра
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец, пряности

Очистить бедра от кожи, срезать мясо. Филе и мясо бедер порезать на небольшие кусочки, сложить в контейнер. Добавить к мясу соль, пряности, перец, выдавить чеснок. Перемешать всё, закрыть контейнер и убрать в холодильник на сутки мариноваться.
Разложить мясо на фольге, сформировать рулет, плотно завернуть в 2 слоя фольги, положить на противень. Запекать в горячей духовке 1 час при температуре 180 градусов.
Остудить при комнатной температуре, не разворачивая фольгу, поставить на 3-4 часа в холодильник.

я добавляла еще укроп, и еще - не мариновала сутки. Тоже получилось отлично!

Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
fresh писал(а):
Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?


Настроение бодрое! Как хорошо, что сегодня пятница, а завтра можно будет выспаться!!!

У меня ушла первая пятерочка. Так что меняю сегодня линеечку и буду ждать заветную цифру 7 в начале своего веса, чтоб отметить следующую победу....

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 09:09 

Зарегистрирован: 29 окт 2013, 12:23
Сообщений: 98

Не в сети
MalinkaM писал(а):
fresh писал(а):
Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?


Настроение бодрое! Как хорошо, что сегодня пятница, а завтра можно будет выспаться!!!

У меня ушла первая пятерочка. Так что меняю сегодня линеечку и буду ждать заветную цифру 7 в начале своего веса, чтоб отметить следующую победу....

За три недели минус 5 кило!!! О-ФИ-ГЕТЬ!!!! Как здорово!!!
Я жду не дождусь 5 ноября - закончится моя атака и можно будет взвеситься :)

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Сегодня 3 недели, как я на ДД
Результат вместе с атакой -5,4кг.
В БО дни вес почти не уходит. Но пусть уж лучше медленно, но надежно :)

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron