Воспитание силы воли (фото стр.7)

[MalinkaM]

В выходные готовила вкусности. Покажу пару фотографий

куриная ветчина

кофейные кексики "Лень" по рецепту от Kartinka

[Grominka]

Выглядит очень аппетитно!

[Maroschka]

Марина, привет!!!!
Забежала поближе с тобой познакомиться и пожелать успехов!
С первой победой тебя
У тебя тут тоже вкусненько

[fresh]

Привет! Я с ответным визитом :) Отличный у тебя результат! И фото трапезы - прекрасные :)
А рецепт куриной ветчины не сдашь?

[MalinkaM]

Сегодня купила вот такой чай:

в составе кроме черного чая ягоды годжи, клубника, лепестки граната. Очень вкусный и ароматный!

[MalinkaM]

Вот рецепт куриной ветчины:

Ингредиенты:
- 2 шт куриного филе
- 2 бедра
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец, пряности

Очистить бедра от кожи, срезать мясо. Филе и мясо бедер порезать на небольшие кусочки, сложить в контейнер. Добавить к мясу соль, пряности, перец, выдавить чеснок. Перемешать всё, закрыть контейнер и убрать в холодильник на сутки мариноваться.
Разложить мясо на фольге, сформировать рулет, плотно завернуть в 2 слоя фольги, положить на противень. Запекать в горячей духовке 1 час при температуре 180 градусов.
Остудить при комнатной температуре, не разворачивая фольгу, поставить на 3-4 часа в холодильник.

я добавляла еще укроп, и еще - не мариновала сутки. Тоже получилось отлично!

[fresh]

Вот рецепт куриной ветчины:

Ингредиенты:
- 2 шт куриного филе
- 2 бедра
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец, пряности

Очистить бедра от кожи, срезать мясо. Филе и мясо бедер порезать на небольшие кусочки, сложить в контейнер. Добавить к мясу соль, пряности, перец, выдавить чеснок. Перемешать всё, закрыть контейнер и убрать в холодильник на сутки мариноваться.
Разложить мясо на фольге, сформировать рулет, плотно завернуть в 2 слоя фольги, положить на противень. Запекать в горячей духовке 1 час при температуре 180 градусов.
Остудить при комнатной температуре, не разворачивая фольгу, поставить на 3-4 часа в холодильник.

я добавляла еще укроп, и еще - не мариновала сутки. Тоже получилось отлично!

Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?

[MalinkaM]

Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?

Настроение бодрое! Как хорошо, что сегодня пятница, а завтра можно будет выспаться!!!

У меня ушла первая пятерочка. Так что меняю сегодня линеечку и буду ждать заветную цифру 7 в начале своего веса, чтоб отметить следующую победу....

[fresh]

Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?

Настроение бодрое! Как хорошо, что сегодня пятница, а завтра можно будет выспаться!!!

У меня ушла первая пятерочка. Так что меняю сегодня линеечку и буду ждать заветную цифру 7 в начале своего веса, чтоб отметить следующую победу....

За три недели минус 5 кило!!! О-ФИ-ГЕТЬ!!!! Как здорово!!!
Я жду не дождусь 5 ноября - закончится моя атака и можно будет взвеситься :)

[MalinkaM]

Сегодня 3 недели, как я на ДД
Результат вместе с атакой -5,4кг.
В БО дни вес почти не уходит. Но пусть уж лучше медленно, но надежно :)