закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 15:53

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 26
  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 26  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
tasya писал(а):
Отчет БО день
Вес стоит, и это точно плато, как раз ровно 2 месяца на Дюдиете, устрою парочку ЧБ дней,
Завтрак: кофе с молоком, творожно-овсяная выпечка
Обед: куриное филе с баклажанами,творог,ленивые голубцы
Ужин: куриное филе с огурцом,чай
Вода-да
ходьба была, но меньше обычного-где-то 3км всего
Двигаюсь дальше.


Может и не плато, Танюш! Посмотрим! Третий месяц у меня вес тоже медленно стал уходить! я сегодня тоже стою! :training1:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 


tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Чуча писал(а):
tasya писал(а):
Отчет БО день
Вес стоит, и это точно плато, как раз ровно 2 месяца на Дюдиете, устрою парочку ЧБ дней,
Завтрак: кофе с молоком, творожно-овсяная выпечка
Обед: куриное филе с баклажанами,творог,ленивые голубцы
Ужин: куриное филе с огурцом,чай
Вода-да
ходьба была, но меньше обычного-где-то 3км всего
Двигаюсь дальше.


Может и не плато, Танюш! Посмотрим! Третий месяц у меня вес тоже медленно стал уходить! я сегодня тоже стою! :training1:

МОЖЕТ И ТАК,СВЕТИК! :girl_to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Отчет ЧБ день
Завтрак: овсяно-творожная выпечка,кофе,курогрудь
Обед:бедра куриные копченые без кожи, вода слабогазированная, ,йогурт Фруттис легкий 0,1%,чай
Ужин: куриные желудки,творог, вода
Ходьба-сегодня много 8,5 км(12595 шагов)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
Виквик74
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308
Не в сети
Тась..привет :yes4: а ты ходишь и шаги считаешь? это просто прогулка или спецпоходы какие-то?

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Виквик74 писал(а):
Тась..привет :yes4: а ты ходишь и шаги считаешь? это просто прогулка или спецпоходы какие-то?

Привет,Вика,ходить-хожу, а шаги, километраж и килокалории считает мой айфон. у меня установлена программа-"шагомер" :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Отчет ЧБ день
Отвес от привеса-500гр
Завтрак: овс-творожные кексы, кофе с молоком, вода,творог
Обед: творог, куриный бульон с грудкой,кофе с молоком,вода,доела кексы
Ужин: курогрудь, язык отварной,чай с мятой, смородиной и малиной,вода
Ходьба: 8км(11974шагов)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
tasya писал(а):
Отчет ЧБ день
Отвес от привеса-500гр
Завтрак: овс-творожные кексы, кофе с молоком, вода,творог
Обед: творог, куриный бульон с грудкой,кофе с молоком,вода,доела кексы
Ужин: курогрудь, язык отварной,чай с мятой, смородиной и малиной,вода
Ходьба: 8км(11974шагов)

Отвес от привеса тоже хорошо! Поздравляю! Танюша, ты молодец, столько ходишь! А я летом ходьбу забросила, все свободное время на участке провожу! :training1:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 22:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
С отвесом! :Yahoo!:
(от привеса тож считаецца)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 23:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
akozlova писал(а):
С отвесом! :Yahoo!:
(от привеса тож считаецца)

Спасибки,Сашунь, я тож думаю,что считаецца!!! :ok: :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Отчет ЧБ день
Вес-на месте. а значит 105,2
Завтрак;творожно-овсяные кексы,кофе, вода
Обед: куриная грудка отварная, творожно-белковый десерт,курин.желудки
Ужин: запеченные куриные бедро и голень, вода-очень много, т.к температура вохдуха выше 30 была
Ходьба-7.5км

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 26
  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 26  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB