Доброе утро, качели!;( Так что после БО поздравлять особо не с чем
Вот оно, круглое))))

Привесище
69,9 кг

Завтрак
8:30
Торт с творогом, кофе с молоком

На пару грудка готовится, на столе все составляющие моего паштета из печени. Рецепт странненький из книжки мультиварки, но рискну. При удаче поем вкусненько и расскажу подробно.

Утром нашла сайт Татошки с мильеном десертов по Дю. Ссылка на моей первой страничке.

Зарядка утром сделана, по плану квартиры, уроки, возможен поход за агар-агаром в восточную лавку.

Из приятного: домашние старые штанишки свободно болтаются))) я и диету начала потому, что со скрипом однажды в них влезла! Белье сидит тоже свободней, спокойно одела юбку, которую давно не носила. Животик вроде меньше, втягивается!!! Утром комфортно ощущать его пустоту и свободу;)

Красивое колечко!И ручки хороши.
А привес это не привесище, а всего 300 грамм.
Завтра уйдут.

Женечка, спасибо)))

13:30
Обед
Грудка на пару, помидоры, активия кефирная 0% 250г

17:00
Омлет, паштет из печени курицы

Вечером будет судак на пару.

колечко красивсенькое очень!
тоже люблю такой стиль


сча покажу какое мне грозит в случае похудения
типа такого

[quote="Цаца на Диване"]колечко красивсенькое очень!
тоже люблю такой стиль
Мне тоже такие нравятся!;) Я в 65кг куплю себе еще что-то из пандоры))) основу для сережек!

а я даже не знаю есть ли у нас пандора дето


ну а ваще я не привередливая ) такое себе обычное колечко с брюликами сгодиться
Просто надо какой то стимул ) ну шоб худелось интенсивнее

Хороший такой не бюджетный стимул)))))

Короче грудка у меня получилась вкусная, но все-таки не такая как в кафе. Они на ночь маринуют в майонезе, потом в духовке запекают с чашкой воды на нижней решетке. А я готовила на пару в мульте. Но слопала!;)