Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Беременная кошка]

Привет, Ириш!
Тебя тоже со всеми прошедшими. Вот к тебе я как раз чаще всего и забегаю. На сайт, читать рецепты. Читала твой подробный отчёт о занятиях на тренажерах. Вот думаю, и мне бы в спортзал надо бы. Не с кем. А одна, наверное, никогда в жизни не пойду.

Люда, есть предложение: давай вместе ходить. Хотя бы раз в неделю.
Можно выбрать где-то на нейтральной стороне, чтобы и тебе и мне было удобно.
Просто надо заняться этим вопросом)))

Вот, бы меня кто нибудь отнес на руках на фитнес))) никак не могу себя заставить пешком в морозище идти на занятие(((

[Алина13]

Извини,моя хорошая,что так поздно,но только в 12 ночи приехала с работы,пока душ,да чай...А теперь села посмотреть,что у нас нового и хорошего!
И вот пишу рецептик:

1/2 средней головки капусты
2яйца
2 столовых ложки кукурузного крахмала или 3-4 ст. ложки овсяных отрубей
(я положила и 2л крахмала и 2л отрубей)
2ст. ложки мягкого творога
Чуть чуть соды

Порезать капусту и перетереть ее с солью,добавить все ингредиенты,я еще кладу зелень, смазать форму маслом,выложить смесь,посыпать тертым сыром и выпекать при t=180гр. 40 мин! Желательно проверить зубочисткой,т.к. капуста может быть более сочной или наоборот!
Приятного аппетита!

[Yadan]

Иришка,привет.
Где фотки?

[Belo4ka 85]

Извини,моя хорошая,что так поздно,но только в 12 ночи приехала с работы,пока душ,да чай...А теперь села посмотреть,что у нас нового и хорошего!
И вот пишу рецептик:

1/2 средней головки капусты
2яйца
2 столовых ложки кукурузного крахмала или 3-4 ст. ложки овсяных отрубей
(я положила и 2л крахмала и 2л отрубей)
2ст. ложки мягкого творога
Чуть чуть соды

Порезать капусту и перетереть ее с солью,добавить все ингредиенты,я еще кладу зелень, смазать форму маслом,выложить смесь,посыпать тертым сыром и выпекать при t=180гр. 40 мин! Желательно проверить зубочисткой,т.к. капуста может быть более сочной или наоборот!
Приятного аппетита!

Алинушка, приветик!
Спасибо большое за рецепт)))
С твоего позволения утащила)))
Вот только думаю по поводу сыра, чем можно заменить?
У меня после него всегда вес идет вверх))
А пирог то хочется))) Может просто яйцом смазать?

[Belo4ka 85]

Девочки, всем добрый вечер!
Пока фоток не будет))) Просто небольшие материальные трудности: болезнь много денег с меня вытянула))) Потом комп сломался, завтра должны уже привезти, я на это надеюсь.
А к брючкам надо купить кофточку, потому, что к ним из моих вещей ничего не подходит, да и подшить их надо отдать в ателье.
Как только появится возможность, так сразу же все сделаю и выставлю. Так, что терпение, только терпение)))

[lan4ik]

Девочки, всем добрый вечер!
Пока фоток не будет))) Просто небольшие материальные трудности: болезнь много денег с меня вытянула))) Потом комп сломался, завтра должны уже привезти, я на это надеюсь.
А к брючкам надо купить кофточку, потому, что к ним из моих вещей ничего не подходит, да и подшить их надо отдать в ателье.
Как только появится возможность, так сразу же все сделаю и выставлю. Так, что терпение, только терпение)))

Иринка!!!
Мы терпеливые, мы подождем! Тем более у тебя уважительная причина. Желаю, чтобы все трудности и болезни остались позади, а впереди тебя ожидали только радость и исполнение всех желаний!!!
P.S. У меня как-то всегда получается заходить на твой сайт поздно вечером. Больше вечером заходить не буду! Буду заходить с утра!!! Посмотрела новые рецепты,- и захлебнулась слюной! Для подавления аппетита выпила поллитра воды! Хочу "Зимний салат"!!! Хочу "Шоколадный рай"!!! и "Ленивую шубу"!!!

[LePa]

Ирин,добрый день.С компом вот засада у тебя не вовремя...
По отрубям -решила брать среднюю ложку . тут возник вопрос по пшеничным, если мы добавляем в рацион 1ложку пшеничных, то она идет взамен 1 ложки овсяных, или как?
Делала твой рецепт куриные бомбочки . Вкусно и удивительно быстро, только я их слегка пересушила, когда открыла подрумяниться. буду делать еще.

[МонаМурр]

Ириш! Как здоровье? Как дела? Давненько не заходила к тебе, извини... Много нового появилось

[Natali_lz]

Ирочка, ну конечно мы подождем, а ты возвращайся к нам, здоровая, спокойная и счастливая

[akozlova]

Да-да-да! Подождём