Таткин дневник.Уже -20 кг.

[OlgaSiberia]

Таня, нашла новый способ применения изолята: блины! Два яйца, таблетка сахзама, 100 гр. молока и ложка с горкой изолята. Пекла на сухой сковороде, ничего не липнет, пропекается отлично - 5 штук вполне себе приличных блинчиков и никаких ДОПов))

[Тата55]

Спасибо,Оль.Обязательно попробую.А я ещё в сладкую выпечку добавляю.

[Тата55]

Для тех кто еще не видел.Наша великолепная Шурочка опять встречалась с Дюканом viewtopic.php?p=781583#p781583

[Тата55]

Видеоконференция с Дюканом http://www.youtube.com/watch?v=qrJILgI1EZM/i

[OlgaSiberia]

Для тех кто еще не видел.Наша великолепная Шурочка опять встречалась с Дюканом viewtopic.php?p=781583#p781583

потрясающе , ну до чего ж девчонки умнички
интересно, с каким вопросом она победила?

[Тата55]

Оль, она там пишет, ты почитай все странички после этой и вообще её дневник-Кладезь полезностей.Для удобства есть всё на 1 странице.

[OlgaSiberia]

ну и залипла я на этом дневнике. два часа сидела-читала)) добавила в закладки - буду хоть по десять страниц проглядывать. Ну очччень много полезного, спасибо.

[akozlova]

Привет всем от Шурочки

[Тата55]

Привет всем от Шурочки

Привет!!!!

[Тата55]

Мой субботний отчёт-вес на утро 78,4.Отвес за неделю 300гр.
Это после БО.Очень надеюсь в скором времени увидеть второй цифрой 7ку.
А ещё сегодня впервые за ДЮету наелась печени трески.Дюкан жеж разрешил,вот и посмотрим как она повлияет на мой процесс.