закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 20:09

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 48
  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 48  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 09:42 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
manel писал(а):
Привет, давно я не заходила в гости :blush2: , поздравляю тебя с отвесикасми :Rose: У меня вопрос: на танцы еще ходишь или нет? Ели да то какой вид танцев?

привет!!! всегда рада видеть!!!!!!!! на танцы хожу!!! восточные!!!!
правда пропустила тренировку, была температура, а вчера ногу очень подвернула!!! сегодня наверно тоже не пойду!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 


Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 09:46 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Таньчик писал(а):
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!


Поздравляю с отвесами :Bravo: Мы прям идем рядышком :friends:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:05 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
Sialma писал(а):
Таньчик писал(а):
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!


Поздравляю с отвесами :Bravo: Мы прям идем рядышком :friends:

привет!!! спасибо!!!!! будем друг друга подганять!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 
Queenkotik88
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск
Не в сети
Девочки на ДЮкане можно разгрузочные дни устраивать например только кефир и йогурт в течении дня????? чтобы сбросить застой веса

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150

 Профиль  
 
Скоровесна
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893
Не в сети
Тань выздоравливай !Хороших отвесов!

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

 Профиль  
 
мышка123
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869
Не в сети
Приветик с отвесом :Rose: :Rose: :Rose: а нам бычки в томате разве можно :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
Девочки на ДЮкане можно разгрузочные дни устраивать например только кефир и йогурт в течении дня????? чтобы сбросить застой веса


Чтобы выйти из застоя у Дюкана свои методы. Необходимо увеличить прогулки до часа, убрать допы или поменять режим круиза. Ну это я так по памяти.. может там еще что было, но всяко кефирно-разгрузочных дней там нет :read:
У меня 2 недели вес туда-сюда в пределах 1 кг ходил. Я убрала всю выпечку и допы и вес пошел вниз :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Людмила85
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 08:18
Сообщений: 92
Откуда: Самара, Россия
Не в сети
Таньчик писал(а):
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!



Приветик!С отвесиком поздравляю!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник

 Профиль  
 
Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 22:07 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
Девочки на ДЮкане можно разгрузочные дни устраивать например только кефир и йогурт в течении дня????? чтобы сбросить застой веса

Привет!!!!! Разгрузка на кефире точно не подходит лучше увеличить физ нагрузки!!!!!! А так глвное не нарушать!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 48
  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 48  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB