закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 фев 2026, 14:48

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 48
  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 48  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 09:42 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
manel писал(а):
Привет, давно я не заходила в гости :blush2: , поздравляю тебя с отвесикасми :Rose: У меня вопрос: на танцы еще ходишь или нет? Ели да то какой вид танцев?

привет!!! всегда рада видеть!!!!!!!! на танцы хожу!!! восточные!!!!
правда пропустила тренировку, была температура, а вчера ногу очень подвернула!!! сегодня наверно тоже не пойду!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 


Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 09:46 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Таньчик писал(а):
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!


Поздравляю с отвесами :Bravo: Мы прям идем рядышком :friends:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:05 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
Sialma писал(а):
Таньчик писал(а):
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!


Поздравляю с отвесами :Bravo: Мы прям идем рядышком :friends:

привет!!! спасибо!!!!! будем друг друга подганять!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 
Queenkotik88
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск
Не в сети
Девочки на ДЮкане можно разгрузочные дни устраивать например только кефир и йогурт в течении дня????? чтобы сбросить застой веса

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150

 Профиль  
 
Скоровесна
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893
Не в сети
Тань выздоравливай !Хороших отвесов!

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

 Профиль  
 
мышка123
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869
Не в сети
Приветик с отвесом :Rose: :Rose: :Rose: а нам бычки в томате разве можно :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
Девочки на ДЮкане можно разгрузочные дни устраивать например только кефир и йогурт в течении дня????? чтобы сбросить застой веса


Чтобы выйти из застоя у Дюкана свои методы. Необходимо увеличить прогулки до часа, убрать допы или поменять режим круиза. Ну это я так по памяти.. может там еще что было, но всяко кефирно-разгрузочных дней там нет :read:
У меня 2 недели вес туда-сюда в пределах 1 кг ходил. Я убрала всю выпечку и допы и вес пошел вниз :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Людмила85
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 08:18
Сообщений: 92
Откуда: Самара, Россия
Не в сети
Таньчик писал(а):
всем приветики!!!!!!!! сегодня весы радуют!!!91.2 (-300)
вчерашнее меню
куриные котлетки
протеиновый коктейль
суп с грудкой отрубями и яйцом
бычки в томате и квашенная капуста!!!



Приветик!С отвесиком поздравляю!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник

 Профиль  
 
Таньчик
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 22:07 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог
Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
Девочки на ДЮкане можно разгрузочные дни устраивать например только кефир и йогурт в течении дня????? чтобы сбросить застой веса

Привет!!!!! Разгрузка на кефире точно не подходит лучше увеличить физ нагрузки!!!!!! А так глвное не нарушать!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 48
  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 48  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB