В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Ой Свет здоровооооо :good:

Наконец то :Bravo:

Очень рада за тебя, плыву рядом, скоро буду догонять :friends:

Светуль с отвесом!

Roksy писал(а):Вопрос - завтра они вернутся обратно? Ну - как у нас тута приянто?))))))

Не думай об этом сегодня, подумаешь об этом завтра...

Светочка, радость то какая -отвесище!!!!!! :Yahoo!:

Танцуют все!!!! :party:

Все обязательно будет!!! 65 будет!!! Непременно!!! И обязательно!!!! С такой силой воли просто не может не быть :friends:

А вот и я, мои драгоценные! Весь день драила хату, сожгла кислотой один палец (не до смерти!), сломала ноготь на другом. И все на правой руке. А - еще, кажется, херакнула Доместосом по чудо-леггинсам.... В смысле - не кажется, бело пятно на бедре. Ну, сняла, постирала в шампуни для черных вещей, вот сушатся. Как это я забыла переодеть-то их??? Хорошо хоть, кружевной пиджачок сняла, тоже черненький!)))))))
Интересно - что будет завтра?))))) А - гулять не ходила - уборка. Такшта полкила мои, сегодня ушедшие, верняк, вернутся обратно!)))))
Девочки - а вот вопрос. А как и где посмотреть по содержащиеся в продуктах белки?

Птица Счастья Ив писал(а):Светочка, радость то какая -отвесище!!!!!!
Танцуют все!!!!
Все обязательно будет!!! 65 будет!!! Непременно!!! И обязательно!!!! С такой силой воли просто не может не быть

Спасибо, Танечка!))) Сила воли-то есть, а вот вес - казззел!))) Не хочет меня покидать, гада этакая!)))

Sagittario писал(а):Светуль с отвесом!
Roksy писал(а):Вопрос - завтра они вернутся обратно? Ну - как у нас тута приянто?))))))

Не думай об этом сегодня, подумаешь об этом завтра...

А я и не думаю - я знаю, Оленька. Я себя заранее настраиваю, чтобы утром не рухнуть с весов. А то так вот жду отвеса - а там плюс кг. И хоть топись. А когда готов к гавноцифрам - так и ниче вроде!)))

Bulochka писал(а):Ой Свет здоровооооо
Наконец то
Очень рада за тебя, плыву рядом, скоро буду догонять

Спасибо, Аленочка!) Да с моими виражами ты уже скоро меня перегонишь!))))))

Olga-Olga писал(а):Светочка, ждать тебя ты мне не разрешила, значит вот так: не буду я есть недюсладостей, пока ты на круизе!!

Вот я ж чувствовала, что что-то кому-то не ответила!))))) Нет, моя дорогая, я такую жертву принять не могу! Мой организм полный кретин и сука - а ты будешь страдать???? Не, на это я пойтить не могу! Мало того, что я из-за него сама вон без сладкого, даже без дюсладкго. Так еще и тебя?????? Нет, что ты......
Но я очень тронута, Олечка!
Чмок тебя!) И ее раз - чммок!

Свет, да задай в поисковике, сколько белка в продуктах. А на вскидку я тебе сейчас скажу: в филе курицы 21г/100г, другое мясо, рыба- примерно 19г, творог обезжиренный, 27г( но это и на упаковке можно посмотреть). В яйце 12.5 г, в молоке примерно 5г на 100мл.

Какой кислотой???

Светочка, ссылку с телефона не вставить. Я смотрю на сате health-Diet.ru. Там выбираешь таблицы калорийности. И выбираешь нужный раздел- там любой продукт расписан по составу- белки. жиры.углеводы

Roksy писал(а):Девочки - а вот вопрос. А как и где посмотреть по содержащиеся в продуктах белки?

Есть куча всяких сайтов, где можно рассчитать пищевую ценность продуктов. Я обычно просто ввожу в поисковик "%ProductName% пищевая ценность" и лезу по любой ссылке. Ну, например, вот. http://health-diet.ru/base_of_food/

О как, одновременно ответили, про один и тот же сайт)

mamaptica писал(а):Свет, да задай в поисковике, сколько белка в продуктах. А на вскидку я тебе сейчас скажу: в филе курицы 21г/100г, другое мясо, рыба- примерно 19г, творог обезжиренный, 27г( но это и на упаковке можно посмотреть). В яйце 12.5 г, в молоке примерно 5г на 100мл.

О - спасибо, Ирочка!) Сопсно, это именно то, что мне и было надо. А про икру найду!))))))))

В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Re: В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))