Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

[Ksancha]

Всем доброго утра.
Сегодня ЧБ день:
завтрак: дю-каша
обед: котлеты (3 больших куска)
ужин: видимо тоже котлеты, творог, 1 ст. кефира.

Что-то мне так захотелось кур. ножек. Если захотела, то надо видимо сделать. Я у Саши рецептик надыбыла. Приготовлю в духовке (в пакете с приправами, кожу сниму).

[Ksancha]

Еще увидела у Галины замечательный рецептик "Торт-пирожное по Дюкану" (http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-kinder-pingvi/).
Ой, как сильно захотелось.
А если хочется надо же делать, правда. Вы со мной согласны?

[yuko4ka]

Еще увидела у Галины замечательный рецептик "Торт-пирожное по Дюкану" (http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-kinder-pingvi/).
Ой, как сильно захотелось.
А если хочется надо же делать, правда. Вы со мной согласны?

Я считаю, если хочется, то надо делать. =)

[Ksancha]

Еще увидела у Галины замечательный рецептик "Торт-пирожное по Дюкану" (http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-kinder-pingvi/).
Ой, как сильно захотелось.
А если хочется надо же делать, правда. Вы со мной согласны?

Я считаю, если хочется, то надо делать. =)

Да, Юльчик, попробую. Потом фото выложу, что получится.
Юльчик, а кур. ножки нам можно же без кожи?

[yuko4ka]

Да, Юльчик, попробую. Потом фото выложу, что получится.
Юльчик, а кур. ножки нам можно же без кожи?

Можно. =)

[akozlova]

Юльчик, а кур. ножки нам можно же без кожи?

Юльчик тебе позже ответит (наверно), а пока я мимо пробегала...
Можно. Только кожу снимай и жир (по возможности) убирай.

[Ksancha]

Юльчик, а кур. ножки нам можно же без кожи?

Юльчик тебе позже ответит (наверно), а пока я мимо пробегала...
Можно. Только кожу снимай и жир (по возможности) убирай.

Спасибочки.
Я так и делала с кур.филе, когда на котлеты перекручивала. Убирала жир.

[Nastasia]

Я тоже у Гали насмотрелась на киндер-пингви и сделала)
ниче так. Много молока тока в суфле не надо. Я раза в 1,5 больше налила и получилось сильно крахмалистое и мало вкуса.

[Galinabor92]

В общем, мы ждем фото-отчет))

[Ksancha]

В общем, мы ждем фото-отчет))

Хорошо, но только в рабочие дни делать не буду. А вот в выходные обещаю.
Сейчас готовлю кур. голень, очистив от шкурки и жира. В духовке со специями должно получится просто супер.