Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

akozlova

voita писал(а):

akozlova писал(а):

voita писал(а):

О! кабачки! есть в холодильнике один :ok:

но завтра БЧ, так что приберегу на пятницу.
а я сегодня сушки стряпала.... :blush2:

девочки, это отпад!!!!

Я стараюсь избегать глютена. Ток у нас в России он так популярен(((

Сашуль, я стараюсь не злоупотреблять им, так же как и изолятом. потому как даже названия их мне кажутся сильно химическими :mosking:

, хотя эти ингредиенты всегда у меня есть. я для себя решила, что глютен - это же типа выжимка из муки, поэтому для здоровья влияние одинаковое..... ну будем так считать.... анализы все сдала в феврале, общее состояние улучшилось вразы по сравнению с прошлым годом. так что будем считать, что потенциальная польза превышает потенциальный вред.....
ну а вообще сейчас делаю упор на мясо-овощи, но при желании стряпаного - клейковина это, конечно, спасение.

А я чо? Я ничо. Нравится - ешь.
У меня баночка 200гр. никак не закончится. Блины как-то делала...
Что касаемо изолята - у меня он в почете))) Могу и в кашу сыпануть. Вкус хуже, а эффект лучче :laugh3:

voita

akozlova писал(а):

А я чо? Я ничо. Нравится - ешь.
У меня баночка 200гр. никак не закончится. Блины как-то делала...
Что касаемо изолята - у меня он в почете))) Могу и в кашу сыпануть. Вкус хуже, а эффект лучче :laugh3:

ой, изолят это песня)))) я тут беляшики делала, девочку на работе угостила, которая с хм... небольшими проблемами :mosking:

так на другой день она "такая радая пришла на работу, такая радая" (с) :mosking:

akozlova

Кареглазая 82

Приветики красотка :Rose:

akozlova

Кареглазая 82 писал(а):

Приветики красотка :Rose:

Приветы! В Круиз уплыла?

Кареглазая 82

akozlova писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

Приветики красотка :Rose:

Приветы! В Круиз уплыла?

Нет))) все ещё Атакую))) сегодня было -1,4 кг )))

motya27

Саааш, эт я пришёль, ........медленно и печально, ........................поставила себе дату 1 апреля,...................ну пошутю малехо :taunt:

,.... сеня в Атаку с боем, с нажратыми кг, все че отвалилось, пришло обратно, ибо кто то расслабился и жрал все что не приколочено :negative:

так че я тута, у ся не знаю буду че нить писать или не, к тебе кажный день захожу, а стройнею ток с сегодняшнего дня, :yes4:

главное начать

akozlova

motya27 писал(а):

Саааш, эт я пришёль, ........медленно и печально, ........................поставила себе дату 1 апреля,...................ну пошутю малехо :taunt:

,.... сеня в Атаку с боем, с нажратыми кг, все че отвалилось, пришло обратно, ибо кто то расслабился и жрал все что не приколочено :negative:

так че я тута, у ся не знаю буду че нить писать или не, к тебе кажный день захожу, а стройнею ток с сегодняшнего дня, :yes4:

главное начать

Привет, ещё один Голливуд! Заходи, располагайся :laugh3:

Ну чво сказать... :scratch_one-s_head:

Мотя! И в пицотый раз всё получиться! :laugh3:

motya27

Привет, ещё один Голливуд! Заходи, располагайся :laugh3:

Ну чво сказать... :scratch_one-s_head:

Мотя! И в пицотый раз всё получиться! :laugh3:

[/quote]

Ага, я очень буду стараться :mosking:

Все позабывала уже тут как писать, вспоминаю :pardon:

Martulya

akozlova писал(а):

Martulya писал(а):

akozlova писал(а):

И да... я уже 24 дня в строю. Итогом: -5,5 (пишу для тех, кто оправдывает свою лень всякими сказками про то, что ДД не работает в какой-то там раз...)

Сашик, сколько ж ты прибавила, если не секрет? по фото твоей последней вообще не скажешь, что сколько-нибудь +.

А пусть будет секрет. По фоте видно :yes4:

Особенно по морделица :laugh3:

Обещаю, когда избавлюсь от всего лишнего, сфотаюсь в этом же платье :smile3:

а можно я о тех же баранах, (чутка с другой стороны))
а чем у тебя получилось набрать снова, пусть и секрет сколько? не думаю, что ты торты целиком ела, не думаю, что ты ела их вообще. получается на самом деле малейшее, даже кротковременное отступление от "программы", ведёт к набору веса?
например, мои 3кг приплыли за счёт фруктов, сбоя режима, может ещё молоконтролируемых порций.. представляю что было бы, если бы я торты и пончики начала есть. получается пожизненное "другое питание"?
я обсолютно не против того. но получается именно так (естественно не только о своём примере говорю)
Сашик, подтверли или опровергни)))
и прекрасных выходных всем!!

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме