Трям-здрасти -фото стр.1, стр.15 (- 10кг), стр.23 (-16кг)

[Owl]

От 66 и до 50 считается нормальный вес для моего роста (оговорила так сказать для себя рамки за которые выходить нельзя), просто 50 я считаю это очень мало. В принципе я сейчас и так ношу 44-46 размер, просто остались некоторые проблемные места - но их наверно надо спортом убирать, а уже не диетой. Но 60 кг наверно доведу к следующему лету, к морю)))

Ну да,я тож думаю 50 - мало..Тут знакомая оговорилась,что сидит на одной воде второй день...Зато,говорит,килограмм скинула и теперь весит 44! при росте 160...я фото не видела,но кажется это слишком(
Проблемные места у меня тоже есть, но если например живот интенсивно уходил в начале диеты, то сейчас все...осталось небольшое пузико))Думаю ты правда, тут только спорт))

[Лиг-ра]

Ну да,я тож думаю 50 - мало..Тут знакомая оговорилась,что сидит на одной воде второй день...Зато,говорит,килограмм скинула и теперь весит 44! при росте 160...я фото не видела,но кажется это слишком(
Проблемные места у меня тоже есть, но если нпример живот интенсивно уходил в начале диеты, то сейчас все...осталось небольшое пузико))Думаю ты правда, тут только спорт))

все надо в меру, муж говорит мне - Остановись, хватит.
Сидеть на воде - это жесть, нельзя так истязать свой организма. Сдается мне, что скинутые кг вернуться к ней с друзьями. Лучше худеть плавно, без стресса для организма. Вчера по RENу показывали передачу про диеты, как и до анорексии себя доводят- в общем неправильно все это.

[Лиг-ра]

Итак - ровно 5 месяцев, что я на Дюкане.....круто!!!
Признаюсь честно -по субботам пирую, в течение недели все наетое уходит..вот так и живу))) Вес ползет по чуть-чуть вниз, переступила уже порог правильного веса ( ПВ) по Дюкану.

[Owl]

Поздравляю с юбилейчиком в 5 мес))Сама тоже недавно этот рубеж перевалила:))

[Лиг-ра]

Ну вот я и вернулась снова..отсутствовала долго, а возвращению сюда меня сподвигла одна очень замечательная штука...я стала мамой во второй раз. Все замечательно, но надо приходить снова в форму....набрала не много, но все равно скинуть надобно. Практически вернулась в свой 46 размер, но хочу еще меньше. До родов продолжала держать себя в прекрасном теле - к чему сейчас и стремлюсь.Это я еще до того момента как снова собралась стать мамой). декабрь 2013 - на свадьбе наших друзей.
Пока в это платье влезть не могу...но мне есть куда стремиться. С маленьким ребенком сложно совмещать диету, но я буду стараться... ну что поехали)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Цаца на Диване]

по фото и не сказать , что у такой девочки может быть 2 детей , сама еще на 23 года смахиваешь
Я Ира
Удачных начинаний

[Лиг-ра]

Ира - очень приятно, будем знакомы ...да у меня теперь 2 дочки - 14 лет и 4 месяца)

[Лиг-ра]

Ну вот в принципе с чего мы и начинаем. Сегодня - 13/07/15. У нас очень холодно, пасмурно и постоянно идет дождь. А так хочется одеться полегче.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Цаца на Диване]

на северном полюсе живешь?

[Лиг-ра]

ага - он к нам переехал...но вроде уже собирается отчаливать обратно...моет все таки лето придет