закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 16 июн 2025, 20:07

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 98
  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 98  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
galadriel
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск
Не в сети
tanichka писал(а):
сегодня наконец то с ново показалась цифра 69,9 кг и это порадовало конечно....
правда что то сил вообще нет ни на что просто лежать в кресле и отдыхать, но нет сегодня целый день буду где то бегать, то в магазин за продуктами то с малышкой на массаж а вечером пройтись еще прокатить малышку на велике и посидеть в песочнице...вот такие вот у меня делишки сегодня..

Поздравляю с шестерочкой!!! А силы будут: веснаааааааа!!!

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости

 Профиль  
 


tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
...да вессссна это классно...... :dance4: :dance4: :girl_in_love:

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Tanika
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:21
Сообщений: 579
Не в сети
tanichka писал(а):
сегодня наконец то с ново показалась цифра 69,9 кг и это порадовало конечно....
правда что то сил вообще нет ни на что просто лежать в кресле и отдыхать, но нет сегодня целый день буду где то бегать, то в магазин за продуктами то с малышкой на массаж а вечером пройтись еще прокатить малышку на велике и посидеть в песочнице...вот такие вот у меня делишки сегодня..
а по питанию
з= дюблин с рыбкой малосоленой;
о=куриная грудка в часночно-кефирном соусе
у=пока не решила...


Понимаю,у меян тоже сил нет и причем голова болит каждый день,я думаю неужели это диета сказывается так??нооо малыш не дает закиснуть-беру и гуляю и делаю дела и жизнь течет! так что держись -мы с тобой! пиши -делись!! :smile3: :ok: :wink3: :wink3:
Вставка девушки классная-я всегда мечтала о ногах подтянутых и стройных,потому как у меня талия суперская и животик,а ножки-мое проблемное местечко-целлюлаЙт и жирок замучил-но буду бороться!!! а у тебя какие проблемные места?

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

МОЙ ДНЕВНИК ТУТ
ННН-НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО!!!!

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
живот висит и бока и попа поочти плоская :blush2:
но ничего уберем и живот и бока...
и твои ножки тоже станут стройными :good:

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
я тут пропустила пару дней и терь не понимаю...а ты что заново начала ?! :umnik:

а зачем ?! :scratch_one-s_head:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
я тут пропустила пару дней и терь не понимаю...а ты что заново начала ?! :umnik:

а зачем ?! :scratch_one-s_head:

ну типа заново, так как 5 дней нарушала и вес пополз вверх вот и решила 3 дня ЧБ а потом чередование 1/1...

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Тамасина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 06:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск
Не в сети
tanichka писал(а):
Тамасина писал(а):
tanichka писал(а):
утро - дюкекс политый йогуртом и кофе
:

Кинь, плиз, рецептиком!!!!!

а рецепт очень прост....2ст.лочки отрубей можно смолоть в муку но я беру цельные, молоко нежирное чтобы покрыло отруби можно вместо молока йогурт или кефир что есть в холодильнике 1яйцо и полч.л. разрыхлителя для теста, но можно и без него если нет, и 2-3таб сахзам, все перемешать можно добавить или цедру лимона или какао и в формочку и в микроволновку на 5-7мин. на 800ВТ ...а пока готовиться в жидкий творожок или йогурт добавить сахзам и щепотку корицы можно еще какао все перемешать...готовый кекс выложить на тарелку и полить йогуртом...вот такой вот кекс к завтраку... :connie_21:
приятного аппетита...

Спасибо :thank_you:
Надо разнообразить меню себе )))))

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Тамасина писал(а):
Спасибо :thank_you:
Надо разнообразить меню себе )))))

да всегда пожалуйста...
у меня на первой страничке есть рецептики я их иногда пополняю так что заходи смотри может что еще понравиться....

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
сегодня наконец то после 3ЧБ дней БО день
три дня дали свой результат -1,4кг и вес утром составил 69,6 кг
по меню
з-творожная запеканка и кофе
о-цветная капусточка с яйцом ну типа запеканка и кусочек кролика с овощами
у-какая то рыбка, пока не знаю какая надо купить....

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
я себе тоже хатю сделать 3 ЧБ и поменьше жидкости (а то вот проверила за последние 3 дня , пила от 2 литров в день и вес или рос или на месте был ...но так же дело не пойдет)

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 98
  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 98  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB