закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Ларочка, со вторым тебя ДЮбилеем и с отличными результатами, так держать :Bravo:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2014, 21:05
Сообщений: 575
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Поздравляю с Дюбилеем!!! :party:
Замечательные результаты! Как говорится, ни шагу назад! :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок. Заходите в гости.
Атака (6 дней): -1,5 кг
Круиз:
1 мес: -3,2 кг
2 мес: -3,8 кг
3 мес: -2,7 кг
4 мес: -2,6 кг
5 мес: -2,7 кг
6 мес: -2,0 кг

18.12.14: -10,1 кг
14.02.15: -15 кг
За полгода -18,5 кг

Линеечка Мамы:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
С дю юбилейч иком тебя! Результат супер

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014, 10:21
Сообщений: 66
Откуда: Рига

Не в сети
Почитала дневничок, вывод:умничка и молодец. Подход у тебя хороший, рукодельница какая. Послезавтра сделаю ка я себе пиццу, так захотелось, да и фотка еще такая яркая.
Желаю дойти до цели.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 21:55
Сообщений: 457

Не в сети
Дорогие девчата,спасибо огромное!Так приятно ,столько поддержки!Просто супер! :tender: :good:
Оксана,Саша,Лилечка и все-все,вы очень помогаете мне :drinks:


Только пришла с работы...у меня кошмарный понедельник :Implication: Работаю с 9.30 до 19.15....(потом ещё час до дому добираюсь)
опять захрипела :dntknw:
Наверное, рано запела....голос ещё не окреп,а я его в такую нагрузку :fool:
Ну,ничего вечер помолчу,завтра на работу к обеду,значит с утра тоже есть возможность помолчать.Всё стабилизируется :yes4:
утром на завтрак съела свои любимые оладушки ДЮ,творог,1 вар.яйцо+1 ст.кофе с молоком
На работе поедалось:
салат из морепродуктов с йогуртом0%,индейка с овощами,сельдереевый супчик(ой,как он мне ндравица :girl_crazy: ),запеч.скумбрия,ещё салатик( курица+огурец+сельдерей+зелень+вар.яйцо)
Всё прочла,что съела и обалдела...ну,какая я умница :boast:
Пойду пошагаю с Лесли хотя бы 2 мили,очень не хочется ,но надо! :training1:

_________________
Изображение

Изображение
Лык, мочало...начинай с начала
18.02.24 вес 76кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 21:55
Сообщений: 457

Не в сети
Всем приветы! :party:
у меня отвесик сегодня в 0,200 :Yahoo!:
:girl_dance: :dance2: :dance:

Настроение отличное,за окном лёгкий морозец и солнышко.С утра молчу,берегу голос ....
Покушалка на день есть ,пошла работать.
Всем доброго дня и удачи! :take_example:

_________________
Изображение

Изображение
Лык, мочало...начинай с начала
18.02.24 вес 76кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 21:55
Сообщений: 457

Не в сети
Доброе утро,страна ПОХУДАЙКА! :music:
Это утро у меня о-оооч доброе ,на весах 78,7 :Yahoo!: ,а это значит -0,500 :dance: :dance: :dance2: :dance2: :dance: :dance:

:party: :party: :party:

_________________
Изображение

Изображение
Лык, мочало...начинай с начала
18.02.24 вес 76кг
Изображение


Последний раз редактировалось larochka1306 29 июн 2015, 10:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
larochka1306 писал(а):
Доброе утро,страна ПОХУДАЙКА! :music:
Это утро у меня о-оооч доброе ,на весах 78,7 :Yahoo!: ,а это значит -0,500 :dance: :dance: :dance2: :dance2: :dance: :dance:

:party: :party: :party:

Угощайтесь!!!Вот такой мой завтрак! :girl_wink:

Ларочка, отличный отвес, да ты вообще разогналась, умничка, вот что значит регулярно ходить с Лесли

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 21:55
Сообщений: 457

Не в сети
Аля2405 писал(а):
да ты вообще разогналась, умничка, вот что значит регулярно ходить с Лесли


Сань,приветик! Ага ,ты права....Хожу с Лесли,почти каждый день.Чередую то 3,то 4,то 2мили. Вчера пробанула 5 миль,чёй-то тяжко больше часа скакать :mosking: .Держалась из последних сил,но победила себя :boast:
Вот результат сегодня на весах! :good:
Ещё пробую упражнения на укрепление рук,но пока слабо получается :pardon: ,не умею отжиматься :dntknw:

Круизим дальше! :girl_witch:

_________________
Изображение

Изображение
Лык, мочало...начинай с начала
18.02.24 вес 76кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкой поступью к мечте......
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014, 10:21
Сообщений: 66
Откуда: Рига

Не в сети
larochka1306 писал(а):
Аля2405 писал(а):
да ты вообще разогналась, умничка, вот что значит регулярно ходить с Лесли


Сань,приветик! Ага ,ты права....Хожу с Лесли,почти каждый день.Чередую то 3,то 4,то 2мили. Вчера пробанула 5 миль,чёй-то тяжко больше часа скакать :mosking: .Держалась из последних сил,но победила себя :boast:
Вот результат сегодня на весах! :good:
Ещё пробую упражнения на укрепление рук,но пока слабо получается :pardon: ,не умею отжиматься :dntknw:

Круизим дальше! :girl_witch:

Ваши успехи не могут не восхищать и мотивировать! Молодец, молодец, еще раз молодец :air_kiss: :ok: :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: