Весы конечно же ошалели, но не в той мере, в которой мы ожидали
Доброе утро, страна Дюкания, доброе утро девочки Весы показали -200 и меня эт ооч радует . Жду первой круглой цифры, но сегодня значит еще не время
сегодня начинается ЧБ пятидневка

поздравляю ждем 10

Алина оказывается мы даже с тобой в один день начали 4.11.13. И атака одинаковая. Только вот я отстала

Доброе утро! Всему свое время, весы торопить не надо.

Алинчик , как всегда тебе овации С отвесом !

Ты чередуешь 5/5 , это мне кажется жестковато. Я вот 1/1 и результаты нормальные , и организму не так тяжело.

А мне 2/2 очень удобно Как раз на 2 дня меньше готовки

Девочки мои, спасибо вам всем за поздравления и каждой в отдельности, за поддержку.

Катюнь, ты не отстаешь, у тебя вес меньше. только поэтому у тебя чуть меньше цифры. А если пересчитать в процентном соотношении, то мы идем наравне. Я где-то читала, что в норме чел должен за первый месяц сбрасывать 8% от общей массы тела. Если больше или меньше, значит пережор или недоед . Так что "усе нормально, Шеф"

да да да, согласна на все 100 , но так хоооооцццааа

Спасибо, дорогая

Наталь, мне конечно не с чем сравнить, но изначально я решила для себя такое чередование. Мне легко, и не разу не возникло желания изменить количество дней. так что для меня ет не принципово

поздравляю с отвесом
а уж сейчас, в ЧБ вообще начнут отваливаться граммы-килограммы

Спаисибо, Валюшь. Честно, оч охота, чтобы так было

И это все на БО? Я представляю, что на белковых будет, по кг в день, не меньше