ХОЧУ!!!! А ЗНАЧИТ БУДУ )

[мопсяка]

Так у меня весь двор в ягодных кустах и плодовых деревьях))) Хожу стараюсь на них не смотреть))) Низяяяя

[Alice_che]

самое интересное , я до ДЮ 3 мес ходила в зал , на массажи , пешком ходила много , ограничивала по питанию... и с таким скрипом уходило по 1 кг в мес )
сча все забросила ))))) и вес пошел

Цац, а и правильно, что пошел.
Ты 3 месяца свой организм в зал таскала, плюс еще пешком нагрузку давала, и ОГРАНИЧИВАЛА себя по питанию (это в количестве???). Ты себя держала в стрессе и ограничениях. Твой мозг и весь организм был постоянно в напряге от этого. А когда организм в напряге - он не может отдавать. Он будет стараться удержать по принципу "так, напряг, со мной что-то делают, а вдруг потом вообще война и голод? Буду запасаться на всякий случай"
Плюс доктор Дю говорит, что на круизе достаточно тока пешая ходьба, а все остальные упражнения лишь развивают аппетит, а пользы от них мало.

А сейчас ты себя отпустила, тебе комфортно. Вот вес и пошел.

Мама у меня худела на Борментале, больше 20 кг сбросила. И она тогда меня научила, что надо все важное делать без напрягов. Тогда результаты получатся лучше. Не только в похудении)) Типа относиться проще и без фанатизма.

Какие у тебя сегодня результатики?

[Цаца на Диване]

Так у меня весь двор в ягодных кустах и плодовых деревьях))) Хожу стараюсь на них не смотреть))) Низяяяя

зимой надо худеть - соблазнов меньше ))))
и ваще , сплошные ЧБ получались бы

Цац, а и правильно, что пошел.
Ты 3 месяца свой организм в зал таскала, плюс еще пешком нагрузку давала, и ОГРАНИЧИВАЛА себя по питанию (это в количестве???). Ты себя держала в стрессе и ограничениях. Твой мозг и весь организм был постоянно в напряге от этого. А когда организм в напряге - он не может отдавать. Он будет стараться удержать по принципу "так, напряг, со мной что-то делают, а вдруг потом вообще война и голод? Буду запасаться на всякий случай"
Плюс доктор Дю говорит, что на круизе достаточно тока пешая ходьба, а все остальные упражнения лишь развивают аппетит, а пользы от них мало.

А сейчас ты себя отпустила, тебе комфортно. Вот вес и пошел.

Мама у меня худела на Борментале, больше 20 кг сбросила. И она тогда меня научила, что надо все важное делать без напрягов. Тогда результаты получатся лучше. Не только в похудении)) Типа относиться проще и без фанатизма.

Какие у тебя сегодня результатики?

та я уже без фанатизма ))) потому как худею 5й год (после беременности , как набрала почти 40 кг так и воюю с ними )

________________________________________________

сегодня у меня -100 и вес 68.9
Эх! лигейке еще 400 должна и ваще когда я ее уже подвигаю ?


____________________________________________
так как я криворучка , а сладенького все равно иногда охота , хоть и не часто , то сделала себе молочное желе , молоко+сахзам+желатин+ванилька , ну что...кушать мона

[NatalyNice]

Цаца, ну -100 тоже хорошо!
Давай-давай, не расслабляйся)

[Alice_che]

о! молочную желешку я тоже хочу попробовать.
А сегодня буду делать печеньки с шоколадной глазурью.
Если получится вкусно - поделюсь рецептиком.

С отвесом, Цац!

ох... ё... 40 кг во время беременности...
Девочки.. я ж вот в ближайший год готовлюсь становиться мамой. И думаю, а нафига я сяс худею... потом же наберу. Вот боюсь, блин, сильно поправиться...
Сяс постройнею, а потом опять буду под 80(((

[NatalyNice]

о
Девочки.. я ж вот в ближайший год готовлюсь становиться мамой. И думаю, а нафига я сяс худею... потом же наберу. Вот боюсь, блин, сильно поправиться...
Сяс постройнею, а потом опять буду под 80(((

Леночка, это очень здорово!
я тоже хочу в этом году бебика заделать)
И совсем необязательно сильно набирать вес.
Усе будет круто!

[Talvi]

Девы, собирающиеся размножиться, для вас же у доктора Дю есть специальная метода. Соблюдайте консолидацию для беременных и будет вам счастие.

[Alice_che]

мм)) Зим, я книжку дальше чем про круиз не читала)) Ибо влом
Надо будет как-нить заняться энтим

[Цаца на Диване]

Цаца, ну -100 тоже хорошо!
Давай-давай, не расслабляйся)

хорошо это када чистый отвес , а када отвес от полкило привеса , то как то так себе

о! молочную желешку я тоже хочу попробовать.
А сегодня буду делать печеньки с шоколадной глазурью.
Если получится вкусно - поделюсь рецептиком.

С отвесом, Цац!

ох... ё... 40 кг во время беременности...
Девочки.. я ж вот в ближайший год готовлюсь становиться мамой. И думаю, а нафига я сяс худею... потом же наберу. Вот боюсь, блин, сильно поправиться...
Сяс постройнею, а потом опять буду под 80(((

а я хочу попробовать сделать то же самое тока не с молоком а с творогом 0%

А худеешь сча ты того что :
а) чтоб понять как тяжко это дается , и не жрать все шо видишь во время беременности
б) шоб потом меньше худеть было)))) потому как почему то после беременности вес уходит хуже , чем до

Девы, собирающиеся размножиться, для вас же у доктора Дю есть специальная метода. Соблюдайте консолидацию для беременных и будет вам счастие.

а я вот кстати , похудев за 2 мес на 10 кг сразу забеременнела , хоть и не собиралась ваще то ...совпадение ?

[Цаца на Диване]

а , по теме ... седня вес 68.7 вроде ...весы какие то странные ....
в общем на месте уже неделю!!!!