Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Крутя]

http://www.youtube.com/watch?v=IIwtJmrHm_c

[alenkacan]

ну ты ж до этого нажанрила....

Ой, нажанрила

ес... да, больная тема. Хотелось бы о нем вообще не думать. Или свалить все на спорт и мышцы - я же теперь три раза в неделю усиленно занимаюсь. Но глаз не обманешь. Талия, которой и так нет, плывет, нарисовывается спасательный круг, грудь, кажется, тоже того.....

А если организму, проанализировать, как поступок человека! Что-то он просит у тебя? спасательный круг! Пытается защититься ,отгородится...может психологически что-то не комфортно ,в подсознании , глубоко...а он шлет сигналы и копить!
Надо где-то развязать какой-то бантик, расслабить

[шайтанчик]

Талия, которой и так нет, плывет, нарисовывается спасательный круг, грудь, кажется, тоже того..... Каааароче, я пока не паникую, но Хм.... будем посмотреть.....

хм.... как то ты простор для фантазии оставила необъятный....

[Lu-Natik]

в подсознании , глубоко...а он шлет сигналы и копить!
Надо где-то развязать какой-то бантик, расслабить

Ален, да у меня этих бантиков ..... (я их, правда, тараканами обзывала), уже завязывать некуда.... Конечно, копит. А самый первый бантик - "АААААА, бляха-муха, я опять толстею!!!!!" Вот от этой мысли у меня всегда сплошные плюсы..... на весах...

Спокойствие, только спокойствие......

[Lu-Natik]

как то ты простор для фантазии оставила необъятный....

Ириш, моя фантазия ограничивается двумя вариантами: либо круиз (не готова я к нему ), либо оставить все, как есть.... Потому что питаюсь я правильно, из неправильного бывает только овсянка или хлопья с молоком на завтрак (иногда, но тогда я хлеб не ем в этот день), ну и ужин не в 6, а в полвосьмого (когда как придется). Бывает грамм 10 горького шоколада с кофе. Все остальное - как у Дю: овощи, белки, фрукт.

[Крутя]

Мадам! А что те насчитал Дюкан?

[Lu-Natik]

Мадам! А что те насчитал Дюкан?

Дюкан насчитал, что на линейке стоит - 70,1.

[Крутя]

Может обруч покрутить?

[шайтанчик]

Мадам! А что те насчитал Дюкан?

Дюкан насчитал, что на линейке стоит - 70,1.

хм.... надо думать.... а может тебе мерещатся круги на талии? хотя.... вряд ли.... если это не тяжелеющие мышцы, то что? не думаю, что кашка или кусочек шоколадки так влияют.... хотя.... ну с другой стороны.... разница между весом 70 кг и нынешним не катастрофическая....

[ezther]

Я вВернулась !!!
Навыдирала кусочков, на кот.пореагировать ...хочу

И

это несмотря на тонны магния, который я глотаю каждый день.
Просто я уже столько витаминов пью (вчера доктор еще железо прописал), мне уже страшно чего-нибудь лишнего глотать

А почему ты была и у доктора и как выяснили,что тебе нужно железо ? Кровь проверяли ? Что искали в смысле диагноза ?
Из своего богатейшего опыта общения и поглощения витаминов, могу сказать,что ...увы, все в 1й таблетке не помогает и свои комбинации -производителей надо найти,кот. будут работать.. (перепробовала кучу разных вит. А,включая и немецкие , но только голл. простейший а-ля рыбий жир в капсулах помогает на глазах) И еще очень важно правильно подобрать комбинацию принимаемого,тк многие из них могут быть антагонистами друг друга ... Кальций и железо очень капризные и если будешь просто так глотать , не думая что ешь на их фоне и чем запиваешь,то толка не будет вообще... Я у себя расписывала правила приема, но надо будет снова найти тут полезнючую статейку и куда-то отдельно вставить,чтобы под рукой была. Кальций сама ем,тк помогает худеть и мама моя тоже им питается,тк остеопороз по возрасту имеется.

Вчерась приобрела комби-СВЧ (вместо своей старой микро). Теперь у меня и печка, и гриль, и микро в одном

Поздравляю !!! У меня тоже такой агрегат стоит... Наташ, пиши, плз, если рецепты публикуешь, на каком режиме готовишь и сколько по времени с мощностью. Я ,когда начинала, запуталась в их комбинировании... Только конвекции для выпечки мне явно не хватало... Сейчас только волнами пользуюсь ...для хлеба-брауни.

Мой вес с утра 72,4.
Не нравится мне это..... медленно, но верно, возвращается, гад. Чем бы его забить?

Не согласна с подходом-настроем,что вес ...забивают... ТЕЛО надо приучить слушаться, а не вес...

питаюсь я правильно, из неправильного бывает только овсянка или хлопья с молоком на завтрак (иногда, но тогда я хлеб не ем в этот день), ну и ужин не в 6, а в полвосьмого (когда как придется). Бывает грамм 10 горького шоколада с кофе. Все остальное - как у Дю: овощи, белки, фрукт.

Сорри,но опятьв критику ударюсь... От Дю ты уже далеко отошла... Но к системе так и не пришла... Поэтому и лихорадит... Ну не бывает это без причин... Ты человек эмоционлаьный - как шарахнет что-то,так и сжуешь явно тоже нечто...и ..........вот и реакция.
Я тоже сейчас в не самом строгом режиме поедания живу,но с ужасом наблюдаю,что мое тело и особо сверху, тощает...Уже влезаю в bh,кот. собиралась давно выкинуть,тк вся выпирала их них, а теперь... Хоть беги и снова пушапы начинай приобретать Ногами вот заняться надо - опять там гад на букву Ц стал пытаться прижиться - сидеть надо меньше, точно это поняла...
Хороших тебе посиделок с мамой Расслабишься морально немножко,только не срывайся, потчуя ее вашими(немецкими) ,но не нашими (дюшными-монти) вкуснятинами