28 июл 2015, 10:31
28 июл 2015, 10:33
28 июл 2015, 16:07
SaBentley писал(а):сегодня привесила 400гр..оч виню себя что пересолила вечером рыбу и еще ела капустный пирог (капуста, яйцо,творог, 1ст.л.кукур крахмала), думаю соль и угли связали и задержали воду
28 июл 2015, 23:54
29 июл 2015, 03:43
SaBentley писал(а):Добрый день всем!
Вчера по плану был день по меню Субботы (добавилась крахсод трапеза), которую благополучно я проигнорировала..но стала замечать свои злоупотребления, которые хочу обозначить и озвучить чтобы работать над этим:
1. ограничить даже разрешенные крабовые палочки до 100г в день
2.не пить томатный сок, заменять томат пастой без соли
3.не есть сушеный кальмар и подобное СОЛЬ СОЛЬ СОЛЬ
4.никаких углей вечером
29 июл 2015, 09:52
29 июл 2015, 09:56
29 июл 2015, 12:59
29 июл 2015, 13:12
Цаца на Диване писал(а):а почему у тя линеечка с 81 кг , если ты неделю как на диете ?
29 июл 2015, 13:14