таня меня зовут. рановато еще делить шкуру неубитого медведя, наберись терпения. стартовый вес у тебя немалый и планы поистине наполеоновские. так что путь предстоит очень длинный.
тут надо как в анекдотах про армию: "копать отсюда и до обеда". надо просто день за днем жить по дюкану, желательно без нарушений, и потихоньку цифры на бегунке будут все ниже и ниже.
твои эмоции мне понятны, сама постоянно испытываю такие же

Приятно познакомиться!


Понимаю, что будет не так просто скинуть все набранное, но помечтать то ведь никто не запрещает?


Так и делаю. Ни разу еще не нарушала вообще, даже мысли не было. Мне нравится такое питание более чем, так что тут я буду идти до конца.
Тем более, что никогда ранее не ощущала в себе такого подрыва!


Значит, не одна я такая и это радует
Ты здорово скинула и осталось по сути то немного!

Приветик! Я Саша!
Почитала твою историю - душераздирающе! Но так до боли знакомо! У меня хоть вес всегда был около сотни, но я тоже боялась выйти на люди, пряталась за друзей на фотках, когда куда-то вытягивали делала вид, что болею, что мне лень или куча дел. И очень боялась идти по улице одна! Это до сих пор самое страшное! Одна я такая беззащитная. Хоть с возрастом это проходит... не только внутри себя, а и окружающие меняются, но последний раз, когда меня оскорбили на улице был совсем недавно - этой весной... "Смотри, какая красавица.." Эх, знаю я, что это значит... А муж всё не верит, что с меня смеются, думает, это у меня в голове
Сейчас я чувствую в себе уверенность. И самое главное, понимаю, что если я слетаю с этой диеты, то не остается больше ничего... всё перепробовано... А любой привес меня возвращает обратно в те ужасные дни, когда я была в депрессии.
Что-то я заговорилась)))
Удачной тебе дюкановки, буду за тебя болеть

sashenka
Приветик! Рада новым гостям!
Да, не одна я такая видимо. Но ты знаешь, я сейчас тоже более чем уверенна в себе стала, потому как теперь при встрече знакомые говорят о том, что я изменилась и что даже взгляд другой стал, светиться начала.
Я смотрю ты тоже с немаленького веса начала и уже такой прогресс! У меня пока только минус 7 кг. Завтра буду смотреть сколько еще ушло веса и в сантиметрах. Боюсь привеса из-за кд.

Привес в кд - только жидкость, которая легко уходит) Не боись))))

Я хоть и скинула уже 10 кг, но пока друзья говорят, что я как то изменилась и не понятно как, прическа чтоли:)))) я еще далеко не всем говорю на сколько похудела. Будет сюрприз.
Из-за кд в прошлом месяце у меня были проблемы с мотивацией, но девочки умнички, объяснили что да как -))) в этот раз я буду вооружена ))) чего и тебе желаю!

Madina76
Таки был привес, но я не расстроилась, так как знала, что вода уйдет и тут на тебе сегодня уже 102,1!!!
Медленно, но уверенно иду к цели.
Думала, если честно, что больше скину за месяц из-за того, что начальный вес был большой, ну ничего! Осталось каких-то 40 кг


Отличный сброс!



Ну, и правильно! Потом ошарашишь или вообще не узнают тебя как-то и поймут, что дело было совсем не в смене прически

За мужа напишу, нужно линейку ему поставить. Начинал он с 124 кг, сейчас уже 113 - это с начала августа.
Вот правда мужчины быстрее худеют, мне бы так

Дай Бог нам всем, чтобы все так и было!

Да, мужчинам везет, муж твой тоже на Дюкане? Молодец какой!

Так и будет! Главное не сдаваться и не нарушать!
У меня прям подъем какой-то такой!
Вчера сфоталась типа как отчет за месяц и Оо каково было мое удивление!!! Так заметно, просто улет! Ноги ушли, бока, живот
В общем, я собой довольна и буду продолжать в том же духе, тем более, что я уже настолько привыкла к такому питанию, что смотрю как на ненормальных на тех, кто есть сплошной жиииир, меня как-то аж подташнивает.


Ага, тоже на Дюкане. У нас была с ним договоренность, что я бросаю курить, а он садится на диету. Вот так и живем
Я не курю, а он худеет
Пы.сы. Начала читать твой дневник

Дааа, обязательно будет! Вместе мы сила! Я тоже уже не представляю другого питания, ну вот не считая фруктов, это самое здоровое питание на мой взгляд.

Круто! Отличная идея фоткаться! А я протупила с этим делом:sorry: Вообще как бы немного замечаю, но так... слегонца. Пока еще не фоткалась даже. А вот сегодня одела ветровку, которая этой весной на меня еле сходилась и оставляла жуткую складку, где пуговица. Поэтому и не носила. Сейчас - большая! Как с запАхом И сзади так хорошо сидит, такое чувство, что Жо совсем пропала
И насчет курю-диета. Ты перевыполнила свой уговор, ты и не куришь и на диете Требуй теперь с него еще что-то! ))