закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 370 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Svechka1001 писал(а):
Как быть? :scratch_one-s_head: Меня пригласили на юбилей в ресторан.... в пятницу...
Девочки, что делать? :help:

Странный вопрос, идти конечно. Предупредить, что ешь только очень хорошее мясо (многа). Вино не пьешь, а пьешь только (очень хорошую) воду Donat, предпочитаешь живую музыку, наличие танцпола - обязательно :smile3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Svechka1001 писал(а):
Как быть? :scratch_one-s_head: Меня пригласили на юбилей в ресторан.... в пятницу...
Девочки, что делать? :help:

Странный вопрос, идти конечно. Предупредить, что ешь только очень хорошее мясо (многа). Вино не пьешь, а пьешь только (очень хорошую) воду Donat, предпочитаешь живую музыку, наличие танцпола - обязательно :smile3:


Присоединяюсь к предыдущему оратору :mosking: Иди, ты же на диете, а не в монастыре. У меня сегодня был деловой ланч. Я изучила меню и заказала салатик с курицей и зеленью, предупредив официанта, что буду есть без заправки. Со всеми можно договориться. А 30 минут ходьбы заменишь на 2 часа танцев :dance4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:50
Сообщений: 543

Не в сети
Сколько всего можно из меню любогоресторана выбрать для себя!!! Иди конечно!! Положительные эмоции ещё никому не вредили!!! А вместо вина, в конце концов можно и колу лайт попить))))

_________________
Изображение
Изображение]Атака: 09.01.13-13.01.12 (-3300г)[/b]
Ксю viewtopic.php?f=18&t=5733&p=373621#p373621
ФОТО стр.13,14,31,53 59


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
иииииииииииииии САМОЕ ГЛАВНОЕ : ПОЕСТЬ ДОМА ДЮ-ШНОЙ ПИЩИ ДО ЮБИЛЕЯ :mosking:, те чтобы там глаза аппетит не опережали. За покупкой еды и на праздники дюканистки хоДЮт, но....СЫТЫМИ :Yahoo!: :girl_crazy:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 20:06 

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 13:05
Сообщений: 369

Не в сети
akozlova писал(а):
Привет, Светуля! Закваску для йогурта в аптеке купишь, а все остальное и в любом большом магазине есть.
Отвесик у тебя да-а-а! Поздравляю! Но не кажется ли тебе, Светик, что ела ты мало? Чёй-то мне кажется. что 100гр. положенного белка ты не съела. Или мне это только кажецца???


Сашуль, вот чего-то я над этим не задумывалась. Но.... паштет утром, да еще кальмары в обед. Они ж очень белковые. Наверное 100 гм все же съела. А где написано, что нужно 100 гм белка съедать? Я видимо это упустила. :girl_to_take_umbrage:

_________________
Изображение

На Атаке -1,8 кг.
С 16.01 - на Круизе.

Мой дневник

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 20:11 

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 13:05
Сообщений: 369

Не в сети
ezther писал(а):
иииииииииииииии САМОЕ ГЛАВНОЕ : ПОЕСТЬ ДОМА ДЮ-ШНОЙ ПИЩИ ДО ЮБИЛЕЯ :mosking:, те чтобы там глаза аппетит не опережали. За покупкой еды и на праздники дюканистки хоДЮт, но....СЫТЫМИ :Yahoo!: :girl_crazy:


Это понятно. А вот как пить? Или как НЕ пить? Вот в чем вопрос! :popcorm1:

_________________
Изображение

На Атаке -1,8 кг.
С 16.01 - на Круизе.

Мой дневник

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Сашуль, вот чего-то я над этим не задумывалась. Но.... паштет утром, да еще кальмары в обед. Они ж очень белковые. Наверное 100 гм все же съела. А где написано, что нужно 100 гм белка съедать? Я видимо это упустила. :girl_to_take_umbrage:[/quote]
В дневниках советы людей опытных читала :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Это понятно. А вот как пить? Или как НЕ пить? Вот в чем вопрос! :popcorm1:[/quote]
Я решаю просто: "Алкоголь - это очень большой стресс для моего организма! Мой организм предпочитает воду хорошего качества" (на него все сваливать, на него!)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 20:50 

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 13:05
Сообщений: 369

Не в сети
Ой, девочки! Спасибо огромное за советы. :thank_you: А-то я что-то приуныла сперва. А ведь действительно, можно мясо на гриле заказать и салат. А спиртного мне все равно не хочется. .. Или 30 гм красного вина буду весь вечер пить. :dance4: И буду танцевать! :party:

_________________
Изображение

На Атаке -1,8 кг.
С 16.01 - на Круизе.

Мой дневник

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Сашуль, вот чего-то я над этим не задумывалась. Но.... паштет утром, да еще кальмары в обед. Они ж очень белковые. Наверное 100 гм все же съела. А где написано, что нужно 100 гм белка съедать? Я видимо это упустила. :girl_to_take_umbrage:

В дневниках советы людей опытных читала :mosking:[/quote]

А 100 гр. белка это сколько? Например если я съем 100 гр. курицы то сколько это в чистом белке? Задумалась :to_take_umbrage: пойду искать на просторах паутины.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 370 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: