Я жороголик! ХЕЛП МИ!

[Цаца на Диване]

Для меня сейчас любая похудевшая это пример для подражания. Я конечно и сама худела с 84 до 66, но набрала. По сути, я сама себе должна быть примером
Так что, пойду я себе помидорчик нарежу и пойду обруч крутить =) вот так!

вот это отличный настрой


кстати . а чего ты без линеечки?

[Radiovolna]

Для меня сейчас любая похудевшая это пример для подражания. Я конечно и сама худела с 84 до 66, но набрала. По сути, я сама себе должна быть примером
Так что, пойду я себе помидорчик нарежу и пойду обруч крутить =) вот так!

вот это отличный настрой


кстати . а чего ты без линеечки?

Да все хочу сделать, но вечно на что-то отвлекаюсь Сейчас займусь этим =)
Не много не понятно как сделать ее максимально подробной?

[Цаца на Диване]

Да все хочу сделать, но вечно на что-то отвлекаюсь Сейчас займусь этим =)
Не много не понятно как сделать ее максимально подробной?

а там надо выбрать тип линеечки Похудение (до цели осталось) вроде так

[Radiovolna]

Да все хочу сделать, но вечно на что-то отвлекаюсь Сейчас займусь этим =)
Не много не понятно как сделать ее максимально подробной?

а там надо выбрать тип линеечки Похудение (до цели осталось) вроде так

Вроде получилось. Спасибо за помощь

[Цаца на Диване]

Да все хочу сделать, но вечно на что-то отвлекаюсь Сейчас займусь этим =)
Не много не понятно как сделать ее максимально подробной?

а там надо выбрать тип линеечки Похудение (до цели осталось) вроде так

Вроде получилось. Спасибо за помощь

эм......а энто тебе дядя Дю насчитал скинуть 20 кг за 2 мес???????? шота слабо вериться
по 10 кг в мес - анриал

[Radiovolna]

Да все хочу сделать, но вечно на что-то отвлекаюсь Сейчас займусь этим =)
Не много не понятно как сделать ее максимально подробной?

а там надо выбрать тип линеечки Похудение (до цели осталось) вроде так

Вроде получилось. Спасибо за помощь

эм......а энто тебе дядя Дю насчитал скинуть 20 кг за 2 мес???????? шота слабо вериться
по 10 кг в мес - анриал

Нет конечно. Он рассчитал мне худеть аж до 25 декабря, но мне надо до 30 октября, срочно. В отпуск еду. Так что, буду делать все возможное, чтобы похудеть к 30му, может не на 20, но на сколько возможно
Было (на втором еще курсе инста) я худела и по 12 кг за месяц. Правда на кремлевке.

[Цаца на Диване]

ну могу сказать тебе , шо если ты и каким то чудом скинешь за первый мес кг 10 , то за второй уйдет совсем мало .....сколько дневников читала .....даже тем , кто весил за 100 такого не удавалось

так что, не хочу конечно тя расстраивать, но ты сильно не настраивайся на -20 за 2 мес ) к тому же это пипец как вредно

[Radiovolna]

ну могу сказать тебе , шо если ты и каким то чудом скинешь за первый мес кг 10 , то за второй уйдет совсем мало .....сколько дневников читала .....даже тем , кто весил за 100 такого не удавалось

так что, не хочу конечно тя расстраивать, но ты сильно не настраивайся на -20 за 2 мес ) к тому же это пипец как вредно

Да я понимаю все, но надежда умирает последней =)) Да и на шарпея я не хочу быть похожей Так что просто по максимуму хочу сбросить

Исправила.

[Radiovolna]

ну могу сказать тебе , шо если ты и каким то чудом скинешь за первый мес кг 10 , то за второй уйдет совсем мало .....сколько дневников читала .....даже тем , кто весил за 100 такого не удавалось

Очень странно! Я давно еще, когда сидела на кремлевке, сбросила за месяц 12 кг, но при этом физическая нагрузка была очень сильная. Весь день на ногах, новая работа..... километров двадцать пешком проходила.

[ezther]

но мне надо до 30 октября, срочно. В отпуск еду. Так что, буду делать все возможное, чтобы похудеть к 30му, может не на 20, но на сколько возможно

В месяц более 4кг терять неразумно... Пока молодая и разово это получается, но Кремлевка чистая гробит почки... Да и ...ты снова тут.., а не на ней..Значит....
Хочешь чего-то нового и активного, почитай про идеи и Ярослава Брина по ссылке в моей подписи и вообще в Хотельню заходи - мы там худеем на персональный результат ,те под каждого что-то подбираем . Читай статьи по ссылкам с 1й стр Хотельни...,качай зарядки .
Хочешь быстро похудеть - значит придется работать ,а не только НЕ есть...вредное
------
Но сразу и вопрос - в отпуске будешь есть все подряд ?????????? ( с удивлением прочла ,что тебе неудобно в кафе при спутнике заказывать лишь салат - но ты же женщина !!!! ты обязана следить за собой и любому современному мужчине это понравится )