Mymink писал(а):
Сухое обезжиренное молоколо, до полутора процентов жира

Семён Семёныч )) Да есть у меня такое ))
Попробую по рецептам. Вот придут мои все заказики. Посмотрю. Вроде бы девочки такую вкуснотень пекут. )) Круизить мне ещё долго. Надо ж чем то питаться.

Нашла у нас тут корейский магазин. Там столько интересного. Я никогда туда не заходила. ))Нашла там Ширатаки. Так что могу побаловаться ))
Девочки. А в какие дни можно эту лапшу есть. ЧБ или БО?
Ёщё впрос по тофу. Можно любое или тоже обезжир. Я купила там напис total fat 2.5 гр. Я спросила у продавщицы обезжир тофу. Она на меня посмотрела как на больную ))) Говорит а что разве в тофу есть жир....
Прям не знаю. Совсем у меня крыша поехала с этой диетой. ))
Ещё впрос про вассаби. Я очень люблю сашими. Горчицу можно. Я знаю. Соевый соус тоже. А вот про вассаби не нашла инфу.
Дальше про семена кунжута. Я ссотрела по рецептам девочки добавляют в салатик ив выпечку. Посмотрела сегодня там тоже total fat 7гр. Можно или нет на Круизе?
Ухх. Ну вот пока на сегодня.