Покажуличико при весе 76,5кг

[янаТаня]

Страшно подумать, у Тани 3 кг за неделю, это как? Что делала? Я 2 скинула и устала!

А я 3 НАБРАЛА и ....устала

а я 3,5 набрала, пришла в ужас, получила от Светы тапкой и подсела на белок! Чудобелокразбелок сделал своё дело)))) Но больше тапок, конечно помог!

[Victoria88]

Ааа.. После зажора! Так мы тоже умеем Я вон за новогоднюю неделю 6 кг набрала)), теперь спускаю.

[Лелька-Дю]

Светик. Я пощдно. Но исправилась.
Я честно так ждала результатов средовки. Что было полное ощущение что вчера была среда.

Прости!!!!
Удачных выходных!!!

[effi]

.... я это, как и обещала , Светк, твой табель распечатала и положила в задний карман штанов...... и конфет есегодня НЕ ЕЛА .
... а то глядишЬ пуговица от штаней у самой отлетит и к стюардессе в гости полетит........ Стараюсь в общем.
Правда до 8 марта типаДюканить у меня не выйдет .... так как собираюсь с 15 февраля на Виганство.... из белка будет белок растительный - Тофу, соя и чечевица с хумусом. ..... в общем пуговка Стюардессы мне не светит , пускай она Свете светит , а мне моячит...... есть к какому мояку стремиться........ и вообще главное участие и достижение своих рекордов !!!!!!

[Arisha50+]

Светик, а почему ты отлыниваешь от работы, то бишь так редко здесь появляешься Взялся за гуж не говори что не дюж. Что же мы тут без тебя тусуемся? Светик, как дела?

[Mymink]

в общем пуговка Стюардессы мне не светит , пускай она Свете светит , а мне моячит...... есть к какому мояку стремиться........ и вообще главное участие и достижение своих рекордов !!!!!!

Сейчас мы Светика разжалобим, и она нам каждой по пуговице от своих щедрот подарит

[ветланадок]

Бодрое утро, Светлячок!

[Танчелла]

Девочки всем приветик! Удачных выходных Вам! Я от Светика получила нагоняя и со страху за два дня скинула хорошо, сегодня с утра я 76.4 кг, что и отражает моя линеечка и график. Завтра хочу попробовать испечь рыбный пирог по Дюкану, из консервы и для теста там идет кукурузный крахмал и отруби пшеничные с овсяными.
http://dietguru.ru/content/58-rybnyj-zalivnoj-pirog вот ссылка на него. Девчата, кто такой пирог пек уже, напишите какие там нюансы есть или секреты. Заранее всем благодарна. А и еще забыла спросить, мне его можно на Круизе кушать???

[Svetlana_ul]

Доброго утречка всем!
Светик, в личку написала, еще и здесь извинюсь. С работы эти дни приползала просто: работы навлилось, да еще и КД начались, сил не было комп даже включить.
На утро четверга 74,5.
Вчера с усталости винца сухого накатила. Сегодня на весы встать побоялась. И будут у меня выходные чисто белковые.

[ляля черная]

ЛЮБИМАЯ ДЛЯ ВСЕХ БЛИЗКИХ....