Маша, с отвесом! Эти ушли - и остальное уйдет обязательно!!!
Ты меня заинтриговала

Мы обязательно добьемся своей цели!!! Мы не будем останавливаться на полпути к совершенству! Вместе - мы сила!!!!!

С отвесиком, и переставай говорить про тот привес , все забыли уж про него И я и я трактат хочу увидеть

Никто не забыт, ничто не забыто: еще 400г привеса.

Вот противная, щас сапоги достану

Маш, да расслабься ты, хоть и медленно, но вес уходит, и это главное, мы ведь никуда не торопимся, в конце концов все станем стройными и красивыми

может пора прекращать взвешиваться каждый день??? я только на атаке взвешивалась каждый день,а на круизе перестала-нервишки шалили... раз в 3-4 дня ,а то и неделю....тогда на весах точно видела минус и не нервничала

Девченки, да я не сильно нервничаю и не напрягаюсь
мне легче видеть привес, но понимать динамику процесса. я вот по 20 раз на дню взвешиваюсь.
иногда любопытно бывает - съел 100г курицы, выпил воды грамм 400, а вес на целых 1200г подскочил))) что там такого в организме происходит?)))
сейчас взвесилась - утром должен быть отвесик, если на ночь не нажрусь))) а раз в неделю - вдруг был отвесик, а я его не заметила и взвесилась, когда привес пришел....не я так не могу

А еще полезно каждый день взвешиваться, чтобы увидеть, когда был привес или застой, проанализировать, почему был, скорректировать рацион. Увидеть привес на весах - не такое уж большое моральное потрясение, когда все равно знаешь, что это часть похудения, и общая динамика идет вниз))

Совершенно согласна

девчат, забегалась я. завтра утром кровь сдавать еду. донором буду. не знаю вредно ли нам, но надо. пить чай и мерзкое печенье - не хочу