В общем, я свои задачи выполнила, сегодня БО день. Завтра план таков:
завтрак: заливное. которое не съела сегодня, не влезло, пару блинчиков из кабачка.
Обед рагу из овощей и говядины и сырники (вчера делала - 4 штуки осталось)
Ужин - пока не знаю. Но обязательно что то придумаю!
Девочки, купила недавно джинсы (на 46 размер) - через инет заказала. а они маломерят. так вот - я в них ВЛЕЗЛА!!!!!!!!!!!!!
Я просто в шоке)))
И еще себе платьиц заказала - 3 штуки и 3 брюк))) Они у нас тут шьют, не дорого.
Посмотрим. На 3 дня еду в Одессу по работе - буду у одноклассницы ночевать. Не воспользовалась приглашением Августы - как то не удобно напрягать)
Только что я там есть буду(( Даже не знаю, придется себе в чужом доме готовить. Ну и если все получится мож еще успею на бархатный сезон в отпуск)))

Ну что вчерашний день прошел не зря) Я догнала линейку - ура сегодня на весах 73,1!!!!!!!!!!!!!!!!
Посмотрим, что будет завтра)
Идем по плану)))

Пасибочки, сама рада))

Привет Лена!Поздравляю!Линеечку ты вперед меня догнала.Молодец.

Лена, привет! Только сегодня увидела, что у нас с тобой "цель" одна! 70 кг.!

Приветик) Точно - и у нас к ней уже почти мало что осталось))))) по сравнению с тем, что было))))

Девочки, добрый день - он действительно добрый - 300 гр, и накоцец то я ушла из заколдованной цифры 73. Надеюсь навсегда!
Влезла в брюки 46 размера, о чем даже не мечтала еще полгода назад. Да чем там полгода, 2 месяца.
Итак, сегодня ЧБ
завтрак салат: креветки, брынза 0%, белок с дю майонезом и зеленью.
На обед буду делать омлет с креветками
на ужин пожарю печень.
Сегодня ночью еду в Одессу по работе. Буду там 3 дня. И как сделать из них 1 ЧБ пока не знаю. Ладно жизнь покажет. С собой возьму отруби и сделаю хлеба дюкана на 3 дня. И еще сырники - хоть позавтракаю сама любимой пищей)

Лен, ОЧЕНЬ за тебя рада! Для меня 46 - все еще мечта. Вес уходит, а объемы сдаются медленнее. Пока на 48. Но я стараюсь!

Лен с отвесом, и 46 размером брюк.Удачно съездить в командировку строго по Дюкану