Мечты питают нашу душу...

[budgie]

На ужин примерно тоже будет, забыла рыбу разморозить, но остался кусманчик вчерашний. На обед творог зерненый смешала с зеленью, немного зеленого же чеснока меленько порубила.

Ириша у меня рыбка на обед была, так что без вариантов творог с зеленью на ужин, ну может еще стакан кефира. В тренажерном зале сегодня была уже, может еще погуляю немножко, если дождь не пойдет.

[irisha]

Ой, что-то я яичко в мешочек захотела, на твой затрак глядючи.
А что это на блюдечке рядом с яЙком?

Да, яйко всмятку было, вкусненько. А рядом это мой хлебушек в виде булки. Помнишь, Аленка тоже такие пекла. Вот и я пеку всегда такие порционные в формах для маффинов.

[irisha]

В тренажерном зале сегодня была уже, может еще погуляю немножко, если дождь не пойдет.

У нас тоже дождь, итак до конца недели. И всего 15-17. Вот и лето!

[Nатали]

А рядом это мой хлебушек в виде булки. Помнишь, Аленка тоже такие пекла. Вот и я пеку всегда такие порционные в формах для маффинов.

Ну я так и подумала!

[Fleur]

Девочки, доброе утро всем! Сегодня ушло 400 гр, ничего особенного не предпринимала. Вот так интересно сам организм сливается, держит двое суток, потом отдает. Мой завтрак.

С отвесом!
Ох, Ир, как ты выживаешь на таких порциях? Мне бы максимум на 2 часа такого завтрака хватило .

[budgie]

У нас тоже дождь, итак до конца недели. И всего 15-17. Вот и лето!

Ой наша зима куда лучше - днем 23-24, а ночью пока 14 градусов, в конце недели ночью похолодает аж до + 11. Прилетай, погреешься!

[Anahit1]

Девочки, доброе утро всем! Сегодня ушло 400 гр, ничего особенного не предпринимала. Вот так интересно сам организм сливается, держит двое суток, потом отдает. Мой завтрак.

Ириша, доброе утро! Мне кажется "вес" -все-таки женского рода- действия совершенно непредсказуемы. Я тоже вчера не активничала и был у меня овощной день а сегодня на весах - 400! Вот и пойми логику .
Поздравляю с отвесом и с очень аппетитным хлебом
Интересно, как организм отреагирует на средование. Удачи!

[Musya]

Ириш, доброго утречка и всего прочего доброго! Минусу ура! Завтрак прямо обильный)

Хотя мой завтрак - большая чашка кофе с "без ничего")

[Цаца на Диване]

классный такой отвес . давай завтра такой же на бис
А я тоже маленькие порции ем , ибо большие грозят привесом , даже если это будет тазик листьев салатных

[Алёка]

Ириш, доброго утречка и всего прочего доброго! Минусу ура! Завтрак прямо обильный)

Хотя мой завтрак - большая чашка кофе с "без ничего")

Завтрак съешь сам, как говорил Суворов... если не позавтракаешь, потом сожрешь больше ..