закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Алёка писал(а):

Завтрак съешь сам, как говорил Суворов... если не позавтракаешь, потом сожрешь больше ..

я после этих слов постоянно это вспоминаю ))))
Изображение

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, завтрак такой обильный (я не шучу) потому что по меню среды. Обычно я вначале пью только черный кофе 200 мл, иногда с долькой шоколада. Потому как утро не мой гастрономический период. На ланч часов в 10 уже могу яйцо или творог, лучше сладенький. Но сегодня йогурт и яцо всё пошло на завтрак. Потом было очень весело на работе :Implication: , не до ланчей. И вот обед. Там было три таких круглых хлебца, они цельнозерновые - гречка и семя льна. 16 ккал каждый. Большая чашка 300 мл чая с молоком.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
irisha писал(а):
Девочки, завтрак такой обильный (я не шучу) потому что по меню среды. Обычно я вначале пью только черный кофе 200 мл, иногда с долькой шоколада. Потому как утро не мой гастрономический период. На ланч часов в 10 уже могу яйцо или творог, лучше сладенький. Но сегодня йогурт и яцо всё пошло на завтрак. Потом было очень весело на работе :Implication: , не до ланчей. И вот обед. Там было три таких круглых хлебца, они цельнозерновые - гречка и семя льна. 16 ккал каждый. Большая чашка 300 мл чая с молоком.


О, супер. Ириш!
Кстати, ты на фотке такая классная! (когда с Мусей гуляли) :smile3: :drinks:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
а почему нам никаких фоток не показывают ? :scratch_one-s_head:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Я не видела фоток. Это когда мы вместе с тобой были? В эти выходные мы только Мусю фотали :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Ириша, я же тебя сфоткала))) когда сказала, какая у тебя прическа классная) ну не буду же я выкладывать без разрешения) а Лене показала конфиденциально)

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
irisha писал(а):
Я не видела фоток. Это когда мы вместе с тобой были? В эти выходные мы только Мусю фотали :yes4:


не только! ты за столом сидишь...

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Пасиб! Не выкладывай, но мне то можно показать :mosking: Пришли по ватсапу

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
irisha писал(а):
Девочки, доброе утро всем! Сегодня ушло 400 гр, ничего особенного не предпринимала. Вот так интересно сам организм сливается, держит двое суток, потом отдает. :no: Мой завтрак.


Ириш, с -400! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :drinks: :friends:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Пасиб! Не выкладывай, но мне то можно показать :mosking: Пришли по ватсапу


отправила)

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Valya73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: