Блондинистый дневник :)

[Olgita]

20й день круиза, ЧБ, вес 64,5, начались КД

Кофе с молоком 0,5%

Завтрак - индоветчина, жареная с 1 яйцом и 1 белком, творожные печеньки, кофе с молоком 0,5%

Обед - кофе с молоком 0,5%, индоветчина, творожные печеньки, чай из ягод Годжи

Ранний ужин - Куроножка, творог 0,1% 180 грамм, кофе с молоком в кафе

На ночь - вареное яйцо, кофе без кофеина с молоком 0,5%

Итого:
2 ст.л овсяных отрубей
1 ст.л ягод Годжи
Молочка: 580 грамм

Последний раз редактировалось Olgita 04 июл 2014, 05:34, всего редактировалось 1 раз.

[Цаца на Диване]

я шота тоже на месте топчусь уже неделю

[Olgita]

30й день круиза, БО, вес 64,3, КД

Завтрак - жареное яйцо, 3 кофе с молоком 0,5%

Перекус - творожные печеньки, индоветчина, кофе с молоком 0,5%

Обед - жареный курофарш, маленький цукини с ягодами Годжи, салат огурец-помидор-перец, творожные печеньки

2 кофе с молоком в кафе

Перекус - курофарш, огурчик, молоко 0,5% грамм 100

Ужин - остатки курофарша, салат огурчик-перчик, жареная индоветчина, творожные печеньки, кофе с молоком 0,5%

Итого:
2 ст.л овсяных отрубей
1 ст.л ягод Годжи
Молочка: 550 грамм

[Цаца на Диване]

вкусные эти ягоды ?
я вот думаю брать не брать ?!

[Sseta]

Олька уже улетела... Приятного и хорошего отдыха!!!

[настенька123]

Олечкаааа
возвращайся уже,а

[Мару$ya]

пора бы вернуться...
Олю нельзя отпускать в отпуск В прошлый раз после ёга-тура она нас бросила и ушла к какой-то Миримановой...а теперь то что?!
Ольчик! где ты?

[Olgita]

Девочки привет!
Я тут, вернулась, все хорошо
Отдохнула так, что никак мозгами вернуться не могу
Очень понравилось в Италии! Давно я так не отдыхала, когда возвращаешься обратно и не можешь вспомнить что было до отпуска. На работе в первый день вообще не понимала что делать то надо

У меня был прекрасный отель, великолепный номер на последнем этаже с фронтальным видом на море
Погода почти все дни была прекрасная. Море теплое Ну без романа конечно не обошлось ох уж эти итальянцы

Была в музее Феррари, очень понравилось. Ездила в Равену и Болонью. В Равенне мозаики очень впечатлили. Была в парке "Италия в миниатюре". Дальше никуда не поехала, так как дорога 3,5-4 часа в одну сторону это не для меня.... В след.раз поеду в другое место, откуда ближе и до Рима и до Флоренции с Пизой

По питанию - первую неделю ела все) дальше все же решила взять себя в руки и даже получилось сделать 1 чб, потом пыталась пару дней БО, а потом плюнула и перешла на фрукты и Асти

По меркам сильно ничего не прибавилось, все таки и плавала и гуляла много. По весу плюс 2, но это явно вода задержалась, судя по внешнему виду)))
Сегодня взвесилась - 65,1. Вроде не страшно, сгоним

Девочки, всем отличного легкого дня

[Мару$ya]

Девочки привет! Я тут, вернулась, все хорошо

привет!

Отдохнула так, что никак мозгами вернуться не могу Очень понравилось в Италии!

Ну без романа конечно не обошлось

молодец! Оль, а ты итальянский знаешь?

Была в парке "Италия в миниатюре".

я там тоже была. Мне понравилось. У меня вапще детство в одном месте до сих пор играет, поэтому люблю всякие такие парки) Мне там маленькая Венеция понравилась...мы на лодочке катались по маленькому каналу) а ещё на каком то аттракционе типа горок...
а вот в Болонье были только на вокзале...но раз так много это ж основной пересадочный пункт..а мы ездили и во Флоренцию и в Венецию и всё через Болонью...

По меркам сильно ничего не прибавилось, все таки и плавала и гуляла много.

вот и хорошо!

По весу плюс 2, но это явно вода задержалась, судя по внешнему виду)))

конечно, перелет, оклиматизация...сольешь!
Ольчик, рада что ты вернулась в хорошем настроении и осталась довольна отдыхом

[Olgita]

Привет Марусик

Спасибо) отдохнула действительно чудесно. Так жаль, что это уже закончилось

Итальянский теперь тоже знаю немножко хотя до поездки знания были по нулям))) Хотя, как выяснилось, итальянский и испанский языки похожи, так что зная испанский что-то понять можно)))

Мне тоже понравилось кататься на лодочке по маленькой Венеции. Молодцы итальянцы, хорошо придумали