Ой, девочки! Я думала вы меня забыли уже!
ирина130277 писал(а):
Аля наша ,ушла в подполье ...Вся наверное в работе и предновогодних хлопотах...
Вот действительно, заработалась! Времени совсем нет!
<ОльгаР=< писал(а):
Аля, ты где?
akozlova писал(а):
Привет! Вихади, я тя вижу
Я здесь и с вами, забегаю иногда ко всем в гости, читаю, радуюсь, но писать не успеваю.
Мне-то вас нечем порадовать. Стою, как вкопанная!
94! Хоть плачь! Уже полтора месяца!
После Анапы цифра 92 мелькала, потом череда дней рождений, нарушала не сильно, но вес вернулся к 94 и встал! Главное, ни плюса (что хорошо), ни минуса (что обидно).
Расстраиваться мне некогда, но и проанализировать ситуацию и найти причины застоя тоже некогда.
Может сообща?
Итак: 1.Питаюсь по Дюкану, рыбу не ем совсем, почему-то не хочу ее ни в каком виде. Меню на день: 4 яйца, 6 куриных котлеток, 200г творога, чай, молоко, отруби обязательно.
2. Занимаюсь аэробикой, интенсивно, с полной нагрузкой. Дамы моложе меня к стеночке передохнуть отходят. Я же шурую без остановок!
3. Устаю сильно. Много работаю, мало сплю. Спать ложусь в 2.00, встаю в 7.
Унывать некогда, буду дюканить дальше и надеяться, что топтание на месте закончится.
[/url]
