закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2018, 09:43
Сообщений: 79

Не в сети
Обновочки - хорошо :dance4: главное про другие обновочки не забывать... ну там джинсики... :to_take_umbrage: кофточки :tender: ... купальнички :girl_crazy: Тем более, ты молодец, есть чем похвастаться))) :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Нюра-2018 писал(а):
Обновочки - хорошо. главное про другие обновочки не забывать... ну там джинсики... кофточки :tender: ... купальнички

Я за последний год купила себе только несколько джинсов, потому что старые протирались :laugh3: И пуховик. Великий шопоголик. Но новые джинсы бы надо, да, а то с утра уже пятая дырка на ремне была. Может влезу в 48 всё же. Съезжу на выходных, примерю)

С подругой договорились в конце мая поехать в веревочный парк. Она, видимо, хочет моей смерти, уговаривает на красную трассу (предпоследняя по сложности). А мне бы жёлтую, детскую :mosking: Пока на синей, средней сошлись. Вот туда бы тоже надо купить какие-то спортивные штанцы :scratch_one-s_head: И памперсов упаковку, а то я высоты до одури боюсь. Зато после такого отвес хороший должен быть :laugh3:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2018, 09:43
Сообщений: 79

Не в сети
Это на деревьях сверху? веревочные лестницы???? :dntknw: Жестоко :blush2: ты подожди, когда "плато" будет - вот тогда и стресс нужен :party:

:girl_crazy: Надеюсь, что не будет.... и отвесики всегда будут тебя радовать :Yahoo!:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Нюра-2018 писал(а):
Это на деревьях сверху? веревочные лестницы???

Даааа :heat: Не, ну надо же что-то новое пробовать)) Я ещё на скалодром хочу, но моя единственная попытка закончилась тем, что попа перевесила и я никуда не полезла :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Два года назад мы ездили в Эстонию в командировку. Так там в рамках тимбилдинга был веревочный парк. Я тааааак загорелась! Потом прошла тренировочную трассу, сняла снаряжение, сказала, что я у мамы одна и пошла всех морально поддерживать :parting:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
пиражулька писал(а):
Потом прошла тренировочную трассу, сняла снаряжение, сказала, что я у мамы одна и пошла всех морально поддерживать

Нас у родителей четверо в общей сложности, плюс трое внуков и один правнук, так что можно :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Без пульсометра написано 30 дней, но мне пока интересно с ним

Я только из за него и купила их,мне он оочч нужен для спорта,иначе как конролировать нагрузку. :training1:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Круиз, день 26, БО
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Круиз, день 26, БО

Вес с утра 84,4, отвеса нет

Третий день вес стоит. Вот что делает большое количество еды и отсутствие прогулок, туалета :(

Вечером налопалась курицы, хотя могла просто попить кефира или съесть йогурт. Хотя КД скоро, вот и жру

Вложение:
FIEGWN53EUk.jpg


Питание вчера
Завтрак: лепешка, тушеная капуста с курицей, пекинская капуста
Обед: тушеная капуста с курицей, 2 огурца, штук 10 черри
Полдник: мягкий творог Данон
Ужин: 3 куска курицы и овощной салат, кефир


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Привет,красавица!
С первым месяцем тебя!
Результат отличный, а на фото так вооще бомба особенно с боку живот просто в 2 раза уменьшился. Молодец! :Bravo: :Yahoo!:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Нас у родителей четверо в общей сложности, плюс трое внуков и один правнук, так что можно :mosking:

Насмешила)))
WantToBeSlim писал(а):
отсутствие прогулок, туалета :(

Мне помогали решить эту проблему отруби с кефиром, лучше на ночь

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron