По дороге к совершенству!... Стабилизация!

ПОЗДРАВЛЯЮ! Наталька, ты такая умница! И такая вдохновительница! :Rose:

присоединяюсь к просьбе о фотоотчетике! :blush2:

А ты пока еще на круизе побудешь, или уже на консолидацию убежала?

Red_Haired писал(а):ПОЗДРАВЛЯЮ! Наталька, ты такая умница! И такая вдохновительница! присоединяюсь к просьбе о фотоотчетике!
А ты пока еще на круизе побудешь, или уже на консолидацию убежала?

Спасибо, Натуся! :Rose:

Не, я еще буду Круизить до 18 ноября!

Авось еще килограмм-другой сброшу! :blush2:

Эх, на ночь глядя пробил жор :blush2:

: погрызла остатки вареной курицы и сделала творог с кефиром и какао... Стыдно, но очень хотелось. :pardon:

Nатали писал(а):Эх, на ночь глядя пробил жор : погрызла остатки вареной курицы и сделала творог с кефиром и какао... Стыдно, но очень хотелось.

Ничего страшного, я всё время ночью что-нибудь жую :pardon:

Спать поздно ложусь, часа в 2-3 ночи, вот и съедаю что-нибудь, чтобы приятные сны не отпугивать урчанием голодного желудка :mosking:

Упс, приехали!

А почки-то мои с диетой не справляются: в моче (пардон за такие подробности :blush2:

) ацетон, в крови - креатинин сильно повышен и холестерин высоковат! :cry:

Подруга-медсестра :girl_hospital:

рекомендует как-то сбалансировать диету или вообще из нее выйти, дабы совсем почки на посадить. :dntknw:

Для начала перейду на 1/1 на неделю и пересдам анализы. Если изменений не будет, то буду потихоньку выходить из диеты. Здоровье дороже, тем более, что у меня в анамнезе наследственные проблемы с почками. :swoon2:

Да, здоровье важнее. Разные у нас организмы, разные реакции на БЕЛОК. Удачи и здоровья ВАМ !!! :friends:

Nатали писал(а):Упс, приехали! А почки-то мои с диетой не справляются: в моче (пардон за такие подробности ) ацетон, в крови - креатинин сильно повышен и холестерин высоковат!
Подруга-медсестра рекомендует как-то сбалансировать диету или вообще из нее выйти, дабы совсем почки на посадить. Для начала перейду на 1/1 на неделю и пересдам анализы. Если изменений не будет, то буду потихоньку выходить из диеты. Здоровье дороже, тем более, что у меня в анамнезе наследственные проблемы с почками.

Nатали, держу за тебя кулачки! Искренне надеюсь, что анализы придут в норму :ok:

С другой стороны, ты уже достигла цели и в любой момент можешь уйти на консолидацию, на этом этапе питание куда сбалансированней :wink3:

Поддерживаю! На консолидации все дни БО, фруктики каждый день можно! Мне кажется ты на консолидацию на месяцок-другой уйди! Там и здоровье поправишь, и вес закрепишь! а захочешь еще похудеть - потом опять на круиз сядешь на пару недель и все быстренько уйдёт! А за это время все должно в норму потихоньку прийти! Здоровье - оно у нас одно, а ты уже красавица! :Rose: