По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Red_Haired

ПОЗДРАВЛЯЮ! Наталька, ты такая умница! И такая вдохновительница! :Rose:

присоединяюсь к просьбе о фотоотчетике! :blush2:

А ты пока еще на круизе побудешь, или уже на консолидацию убежала?

Nатали

Red_Haired писал(а):

ПОЗДРАВЛЯЮ! Наталька, ты такая умница! И такая вдохновительница! :Rose:

присоединяюсь к просьбе о фотоотчетике! :blush2:

А ты пока еще на круизе побудешь, или уже на консолидацию убежала?

Спасибо, Натуся! :Rose:

Не, я еще буду Круизить до 18 ноября!

Авось еще килограмм-другой сброшу! :blush2:

Nатали

Эх, на ночь глядя пробил жор :blush2:

: погрызла остатки вареной курицы и сделала творог с кефиром и какао... Стыдно, но очень хотелось. :pardon:

Grace

Nатали писал(а):

Эх, на ночь глядя пробил жор :blush2:

: погрызла остатки вареной курицы и сделала творог с кефиром и какао... Стыдно, но очень хотелось. :pardon:

Ничего страшного, я всё время ночью что-нибудь жую :pardon:

Спать поздно ложусь, часа в 2-3 ночи, вот и съедаю что-нибудь, чтобы приятные сны не отпугивать урчанием голодного желудка :mosking:

Nатали

Упс, приехали!

А почки-то мои с диетой не справляются: в моче (пардон за такие подробности :blush2:

) ацетон, в крови - креатинин сильно повышен и холестерин высоковат! :cry:

Подруга-медсестра :girl_hospital:

рекомендует как-то сбалансировать диету или вообще из нее выйти, дабы совсем почки на посадить. :dntknw:

Для начала перейду на 1/1 на неделю и пересдам анализы. Если изменений не будет, то буду потихоньку выходить из диеты. Здоровье дороже, тем более, что у меня в анамнезе наследственные проблемы с почками. :swoon2:

vasilisa nahalionok

Да, здоровье важнее. Разные у нас организмы, разные реакции на БЕЛОК. Удачи и здоровья ВАМ !!! :friends:

Mercy

Nатали писал(а):

Упс, приехали!

А почки-то мои с диетой не справляются: в моче (пардон за такие подробности :blush2:

) ацетон, в крови - креатинин сильно повышен и холестерин высоковат! :cry:

Подруга-медсестра :girl_hospital:

рекомендует как-то сбалансировать диету или вообще из нее выйти, дабы совсем почки на посадить. :dntknw:

Для начала перейду на 1/1 на неделю и пересдам анализы. Если изменений не будет, то буду потихоньку выходить из диеты. Здоровье дороже, тем более, что у меня в анамнезе наследственные проблемы с почками. :swoon2:

Nатали, держу за тебя кулачки! Искренне надеюсь, что анализы придут в норму :ok:

С другой стороны, ты уже достигла цели и в любой момент можешь уйти на консолидацию, на этом этапе питание куда сбалансированней :wink3:

Red_Haired

Поддерживаю! На консолидации все дни БО, фруктики каждый день можно! Мне кажется ты на консолидацию на месяцок-другой уйди! Там и здоровье поправишь, и вес закрепишь! а захочешь еще похудеть - потом опять на круиз сядешь на пару недель и все быстренько уйдёт! А за это время все должно в норму потихоньку прийти! Здоровье - оно у нас одно, а ты уже красавица! :Rose:

Nатали

Девочки, солнышки мои :tender:

, спасибо большое за участие и поддержку!!! :thank_you:

Будем надеяться что режим 1/1 как-то приведет в норму мои анализы, а нет - тогда через неделю на Консолидацию! :yes4:

Надо перечитать :read:

дядушку Дю, а то я уже и забыла, что за зверь такой эта самая Консолидация и что на ней едят!... :mosking:

Сегодня думаю чуть-чуть нарушить: хочу куриное бедро запеченое в духовке съесть со шкурой :blush2:

, ну так уж хочется, прямо слюной исхожу... Не кидайтесь помидорами, пжт...

Grace

Наташа, присоединяюсь к девочкам, думаю, что Консолидацию твой организм будет переносить гораздо легче :yes4:

А курочкой себя побалуй обязательно :smile3:

это же положительные эмоции, а они очень полезны :wink3:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме