Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку

[Капризулькина мама]

Аллочка, давай чайком отпивайся и за Дюкановское питание берись !!! Все будет хорошо!!!

уже
спасибо
сегодня натощак было 56,4
стало немного легче
будем убивать эти ненужные граммы и стремиться вниз

[Капризулькина мама]

ну а теперь немножко обожравшейся и с отвисшим пузом меня и... немножко Таллинна

Последний раз редактировалось Капризулькина мама 30 июн 2011, 00:14, всего редактировалось 2 раз(а).

[Natik]

Классные фотки. Алл, ну не заметила я у тебя живота, а приглядывалась очень тщательно И прав твой муж - на 30 не тянешь

[Капризулькина мама]

Классные фотки. Алл, ну не заметила я у тебя живота, а приглядывалась очень тщательно И прав твой муж - на 30 не тянешь

Natik, спасибо
живот под довольно просторной футболкой спрятан
но он ЕСТЬ!!!
и его - МНОГА

[Natik]

А если пресс покачать осторожно? У меня со спиной тоже большие проблемы, и я заметила, что когда болит поясница, то мышцы живота провисают. Я начинала качать пресс по-тихоньку, отрывая от пола только лопатки и плечи, тогда не так больно, да и для спины щадяще. А сейчас уже и уголок держу, но еще есть над чем работать.

[Клавушка]

Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя) Живота я там тое не нашла, так что не придумывай А срыв-это конечно ужасно, но главное, без повторений.Я тут в воскресенье тоже расслабиласт на др у мамы, так после + точно больше на это не пойду!!!

[Капризулькина мама]

А если пресс покачать осторожно? У меня со спиной тоже большие проблемы, и я заметила, что когда болит поясница, то мышцы живота провисают. Я начинала качать пресс по-тихоньку, отрывая от пола только лопатки и плечи, тогда не так больно, да и для спины щадяще. А сейчас уже и уголок держу, но еще есть над чем работать.

какая ты молодец
а мне все никак себя не заставить
надо, конечно, надо
буду пробовать

[Flamingo]

Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя)

ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографии!!!!

[Капризулькина мама]

Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя) Живота я там тое не нашла, так что не придумывай А срыв-это конечно ужасно, но главное, без повторений.Я тут в воскресенье тоже расслабиласт на др у мамы, так после + точно больше на это не пойду!!!

эт точно
в общем, дома горрррррррраааааааздо легче держать себя в руках

[avgusta]

Фотки-Супер!Я тоже никакого животика незаметила!Всё отлично!