закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июл 2025, 06:30

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 107
  [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 107  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
NataliNatali писал(а):
Аллочка, давай чайком отпивайся и за Дюкановское питание берись :wink3: :wink3: !!! Все будет хорошо!!!

уже
спасибо :Rose:
сегодня натощак было 56,4 :party:
стало немного легче :derisive:
будем убивать эти ненужные граммы и стремиться вниз

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 


Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
ну а теперь немножко обожравшейся и с отвисшим пузом меня и... немножко Таллинна

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

Последний раз редактировалось Капризулькина мама 30 июн 2011, 00:14, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Natik
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:23 

Зарегистрирован: 31 май 2011, 17:15
Сообщений: 193
Откуда: Саратов
Не в сети
Классные фотки. Алл, ну не заметила я у тебя живота, а приглядывалась очень тщательно :mosking: И прав твой муж - на 30 не тянешь :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Natik писал(а):
Классные фотки. Алл, ну не заметила я у тебя живота, а приглядывалась очень тщательно :mosking: И прав твой муж - на 30 не тянешь :yes4:

Natik, спасибо
живот под довольно просторной футболкой спрятан :mosking: :mosking: :mosking:
но он ЕСТЬ!!!
и его - МНОГА

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 
Natik
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:38 

Зарегистрирован: 31 май 2011, 17:15
Сообщений: 193
Откуда: Саратов
Не в сети
А если пресс покачать осторожно? У меня со спиной тоже большие проблемы, и я заметила, что когда болит поясница, то мышцы живота провисают. Я начинала качать пресс по-тихоньку, отрывая от пола только лопатки и плечи, тогда не так больно, да и для спины щадяще. А сейчас уже и уголок держу, но еще есть над чем работать.

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Клавушка
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2011, 21:10
Сообщений: 937
Не в сети
Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя) :ok: Живота я там тое не нашла, так что не придумывай :mosking: :girl_wink: А срыв-это конечно ужасно, но главное, без повторений.Я тут в воскресенье тоже расслабиласт на др у мамы, так после + точно больше на это не пойду!!! :yes4:

_________________
Изображение]
Изображение

 Профиль  
 
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Natik писал(а):
А если пресс покачать осторожно? У меня со спиной тоже большие проблемы, и я заметила, что когда болит поясница, то мышцы живота провисают. Я начинала качать пресс по-тихоньку, отрывая от пола только лопатки и плечи, тогда не так больно, да и для спины щадяще. А сейчас уже и уголок держу, но еще есть над чем работать.

какая ты молодец :Rose: :Rose: :Rose:
а мне все никак себя не заставить :training1: :training1: :training1:
надо, конечно, надо
буду пробовать

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 
Flamingo
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665
Не в сети
Клавушка писал(а):
Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя)


ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографии!!!! :good:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом

 Профиль  
 
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Клавушка писал(а):
Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя) :ok: Живота я там тое не нашла, так что не придумывай :mosking: :girl_wink: А срыв-это конечно ужасно, но главное, без повторений.Я тут в воскресенье тоже расслабиласт на др у мамы, так после + точно больше на это не пойду!!! :yes4:

эт точно
в общем, дома горрррррррраааааааздо легче держать себя в руках

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 
avgusta
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса
Не в сети
Фотки-Супер!Я тоже никакого животика незаметила!Всё отлично!

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 107
  [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 107  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB