закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 22 июн 2026, 02:36

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 107
  [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 107  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
NataliNatali писал(а):
Аллочка, давай чайком отпивайся и за Дюкановское питание берись :wink3: :wink3: !!! Все будет хорошо!!!

уже
спасибо :Rose:
сегодня натощак было 56,4 :party:
стало немного легче :derisive:
будем убивать эти ненужные граммы и стремиться вниз

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 


Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
ну а теперь немножко обожравшейся и с отвисшим пузом меня и... немножко Таллинна

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

Последний раз редактировалось Капризулькина мама 30 июн 2011, 00:14, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Natik
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:23 

Зарегистрирован: 31 май 2011, 17:15
Сообщений: 193
Откуда: Саратов
Не в сети
Классные фотки. Алл, ну не заметила я у тебя живота, а приглядывалась очень тщательно :mosking: И прав твой муж - на 30 не тянешь :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Natik писал(а):
Классные фотки. Алл, ну не заметила я у тебя живота, а приглядывалась очень тщательно :mosking: И прав твой муж - на 30 не тянешь :yes4:

Natik, спасибо
живот под довольно просторной футболкой спрятан :mosking: :mosking: :mosking:
но он ЕСТЬ!!!
и его - МНОГА

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 
Natik
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:38 

Зарегистрирован: 31 май 2011, 17:15
Сообщений: 193
Откуда: Саратов
Не в сети
А если пресс покачать осторожно? У меня со спиной тоже большие проблемы, и я заметила, что когда болит поясница, то мышцы живота провисают. Я начинала качать пресс по-тихоньку, отрывая от пола только лопатки и плечи, тогда не так больно, да и для спины щадяще. А сейчас уже и уголок держу, но еще есть над чем работать.

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Клавушка
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2011, 21:10
Сообщений: 937
Не в сети
Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя) :ok: Живота я там тое не нашла, так что не придумывай :mosking: :girl_wink: А срыв-это конечно ужасно, но главное, без повторений.Я тут в воскресенье тоже расслабиласт на др у мамы, так после + точно больше на это не пойду!!! :yes4:

_________________
Изображение]
Изображение

 Профиль  
 
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Natik писал(а):
А если пресс покачать осторожно? У меня со спиной тоже большие проблемы, и я заметила, что когда болит поясница, то мышцы живота провисают. Я начинала качать пресс по-тихоньку, отрывая от пола только лопатки и плечи, тогда не так больно, да и для спины щадяще. А сейчас уже и уголок держу, но еще есть над чем работать.

какая ты молодец :Rose: :Rose: :Rose:
а мне все никак себя не заставить :training1: :training1: :training1:
надо, конечно, надо
буду пробовать

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 
Flamingo
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665
Не в сети
Клавушка писал(а):
Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя)


ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографии!!!! :good:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом

 Профиль  
 
Капризулькина мама
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Клавушка писал(а):
Алла, на фотках красота(я и про пейзаж, и про тебя) :ok: Живота я там тое не нашла, так что не придумывай :mosking: :girl_wink: А срыв-это конечно ужасно, но главное, без повторений.Я тут в воскресенье тоже расслабиласт на др у мамы, так после + точно больше на это не пойду!!! :yes4:

эт точно
в общем, дома горрррррррраааааааздо легче держать себя в руках

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09

 Профиль  
 
avgusta
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса
Не в сети
Фотки-Супер!Я тоже никакого животика незаметила!Всё отлично!

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 107
  [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 107  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB