закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 488 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 20:46
Сообщений: 1573
Откуда: Обнинск

Не в сети
С возвращением пупс :friends: ) Настраивайся, вдохновляйся ( у меня есть фотки см. мою подпись)

_________________
Жду в гости
Изображение
Атака с 26.08.2013 по 29.08.2013 (4 дня) - 1,800 кг
Круиз:
(1 мес) - 6,100 кг
(2 мес) - 2,500 кг
(3 мес) - 2,800 кг
(4 мес) - 3,100 кг

Фото стр.1-119-122-161-164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Laska писал(а):
С возвращением пупс :friends: ) Настраивайся, вдохновляйся ( у меня есть фотки см. мою подпись)

Настраиваюсь... Жалко такую красивую линеечку удалять :sorry:

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
ЯЛена писал(а):
Спасибо, девочки! Все равно, до сих пор не верю, что это со мной происходит! Все кажется, может это вода уходит, или весы глючат. Раньше казалось минус 5 кг- это нереально для меня, ан нет, реально! Сотрю на полных людей( которые хотят похудеть, но ничего не делают для этого) и думаю: ведь все так просто! Но с советами никогда не лезу, тк знаю, что за этим последуют отговорки....

Сумбур какой-то, что-то я сегодня в философию ударилась.. :tender: :this: Сама была такая еще два месяца назад. :pooh_honey:

Ностальгический пост от 27.09.13 года. Я сейчас на месте тех полных людей, о которых сама и писала :taunt: . Прям чувствую, как в колею начинаю входить, уже хочется начать, хотя-бы сладости не есть и делать дю-хлеб. И еще думаю, как все это сочетать с грудным вскармливанием. Малютка моя требует молочка, смеси не приемлет.

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015, 00:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Сегодня прощупывала почву. Сделала мармелад из лимонада, конфетки, наварила яиц, купила мягкие творожки. На ужин с'ела бульон с яйцом и кофе с мармеладкой и одной конфеткой. Но утром -то я уже слопала три зефирины обычных. :O: Короче, на диету я села после обеда. Все не как у людей. :blush2:

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Все оттягиваю момент, завтра создам новую линеечку, а может и эту тоже оставлю для мотивации.

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Ну, поехали! Стартую с весом 92 кг ровно.
З: 2 вареных яйца, дю-хлеб с мягким творожком и легким президентом, творог, кофе. Только вот оказалось, что у меня нет пшеничных отрубей, хлеб делала без них.
Надо еще о'бемы замерить.

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 15:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Продолжаю в хорошем темпе, за 6 дней атаки ушло ровно 4 кг. Юххууууу! :dance4: Писать меню совершенно некогда, муж в командировке в Кубинке, двое детей на мне, каждый день - день сурка. Отвесы очень радуют, но я знала, что после беременности и родов во мне осталось много воды, вот она и покинула меня. Лицо сильно осунулось, меня мама не видела неделю - увидела и испугалась, думала, что я совсем ничего не ем, не успеваю. :taunt:
Вес ровно 88 кг.

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Лена ,привет!!! Я рада знакомству !! Как и ты в очернедной раз сказала себе СТОП!!! и снова в бой !!! всё обязательно получится !!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
ЯЛена писал(а):
Продолжаю в хорошем темпе, за 6 дней атаки ушло ровно 4 кг. Юххууууу! :dance4: Писать меню совершенно некогда, муж в командировке в Кубинке, двое детей на мне, каждый день - день сурка. Отвесы очень радуют, но я знала, что после беременности и родов во мне осталось много воды, вот она и покинула меня. Лицо сильно осунулось, меня мама не видела неделю - увидела и испугалась, думала, что я совсем ничего не ем, не успеваю. :taunt:
Вес ровно 88 кг.

С тех пор прошло ровно полгода. Вода, потерянная на атаке вернулась ко мне очень быстро, буквально за пару недель.
Сейчас моей малышке уже восемь месяцев и я завершила грудное вскармливание. Готова в бой. Но наверное всё-таки с завтрашнего дня, т.к. нет многих продуктов.
Сегодня взвесилась, весы показали 95,0. Ляпотааа. Хотя еще неделю назад была 92. Но у меня сегодня первый день мц, а вчера вечером была икра и вино. Водичка во мне очень быстро задерживается.
Завтрак: омлет из 2 яиц, кофе с молоком(2,5%, другого пока нет)
0,5 литра воды.
Моя цель:
Изображение

Еще объемы надо измерить.
Кстати, объемы мои стали больше, чем когда я начинала худеть в прошлый раз. А вес был практически таким же. В 13 году на начало похуденький я весила 90 кг.

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все делим пополам, и ДЮету тоже
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Обед, если можно так назвать.
Два вареных яйца
Творог нулевый
Дожила утренний кофе.
Я не подготовилась к диете, у меня пока нет продуктов, разрешенных, но я решила, если я не начну прямо сейчас, то завтра я уже могу найти для себя какие-нибудь отговорки.
На ужин есть рыба, правда жаренная не по правилам, но зато не углеводы.
Забыла, как надо пить воду. Можно после еды, интересно?

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 488 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], PolliSoll, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron