закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Э-э, сюда скидывайте! Что за тайны, все хотим чудесный чизкейк!!!

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
spine писал(а):
Конечно яблоки вроде как не совсем дд, но их там не настолько много, и тем более у тебя самое начало, так что вес и так пойдёт вниз!

Да я наоборот на попозже хочу, в самом начале хочется разогнаться как следует и вроде как ещё есть силы обходиться малым. А потом уже всё приедается, хочется чего-нибудь эдакого) Вот капустная шарлотка хорошо звучит) Спасибо!

Уже несколько часов в метре от меня стоит пицца и воняет на весь кабинет. В принципе мне её совершенно не хочется, но в обычное время я бы заточила пару кусочков даже и без желания :mosking: Но запах раздражает всё равно, скорее бы её доели уже((

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Э-э, сюда скидывайте! Что за тайны, все хотим чудесный чизкейк!!!


Если что, то он не дд :mosking:

Не тайна, просто там он сохранён в ленте, и его просто перекинуть :pardon:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
https://www.instagram.com/tv/B_H3N6ZDEZ ... 8pt985cr51

Короче вот ссылка на чизкейк :ok:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
spine писал(а):
Если что, то он не дд :mosking:


Фигня вопрос:) Меняем цельнозерновую муку на муку из овсяных отрубей, творог берем 0%, ягод там даже немного можно, не весь же мы слопаем...Нормальный такой ДД-тортик:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
spine писал(а):
Если что, то он не дд :mosking:


Фигня вопрос:) Меняем цельнозерновую муку на муку из овсяных отрубей, творог берем 0%, ягод там даже немного можно, не весь же мы слопаем...Нормальный такой ДД-тортик:)


И главное что делать его просто, а получается вкусно и красиво за счет желешки сверху! Ягод действительно немного, на крайняк можно заменить лимонами :wink3:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
с творогом 0% не получится, хотя бы пятерочку берите

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
spine писал(а):
Сейчас ещё в инстаграме тебе рецепт чудесного чизкейка скину :ok:

А мыыыы? А нааам?

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 сен 2020, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Lacrima писал(а):
spine писал(а):
Сейчас ещё в инстаграме тебе рецепт чудесного чизкейка скину :ok:

А мыыыы? А нааам?


Я дала выше ссылку на рецепт в инстаграме

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 сен 2020, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
black_fiancee писал(а):
с творогом 0% не получится, хотя бы пятерочку берите


Оля правильно говорит!
Вообще уже все говорят что обезжиренный творог лучше не есть, лучше 5%

Да и нам девочкам без жиров совсем нельзя, потом проблемы с циклом начинаются! Ну или хотя бы пить постоянно омегу 3

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: