Спасибо Ан ,держалась как кремень ,не нарушала,приехали и с нами Жор приперся,хомячу,все позволенное,КД продолжаются,сладкое хочется осень,пудинг слопала,творог тоже,ийогурт само собой,ужас,

Соня, это стресс уходит. Хомяч на здоровье, все равно от Жора так сразу не уйдешь. Но крепись!!

Доброе утро всем! Сегодня средуюсь. Завтрак: яичница с ветчиной, чай. Вес утром 64.1 - 400гр . Очень странно, т.к. ходила всего 7 км, упражнений не делала и ела овощи. Вечером дала себе полениться.
Может так держать и будет худеться лучше?

ну отдых организму иногда тоже надо
с отвесом

Умница,отправь флюиды,мне они очень нужны

Сонечка, отправляю тебе самые что ни на есть похудательные флюиды:girl_in_love:!!! И еще хорошее настроение и ОГРОМНУЮ веру в себя

Сегодняшний обед и ужин

Аппетитный какой! Анаит, ты какую рыбку покупала и что с ней делала? А то я как-то не очень с ней дружу, а надо бы подружиться.

очень аппетитненько омнономноном

Вика , это камбалообразная рыпь, морской язык .... у нас Лемон Сол называется ...

Анаит привет.
Я вчера такую же купила , но готовить завтра буду, сегодня ресторан на ужин.

(завтракала 1 яйцо, 1/2 куска хлеба... обедала 1 яйцо , вторая половина хлеба и й0гурт козий с зеленью ,
.... творог который сделала забыла дома , но завтра таких же шариков из него накатаю... )