Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Dari_Shanine]

. Так вот доктора наши.... ездят по больничным коридорам - на самокатах!!!!! Очень веселое зрелище! Взрослые серьезные дядьки, а как глянешь, как он одной ногой отталкивается - ну просто детсад!

гыыы
А что, надо ж как-то развлекаться, я в коридорах на работе по кафелю катаюсь как на коньках разгонешься и тююююююю.... движение гой, без движения скучно!
И что детсад, мы тоже дети, только выше ростом
Сынульке привет с поцалуем! пусть лапка скорее заживет!

[Flamingo]

. Так вот доктора наши.... ездят по больничным коридорам - на самокатах!!!!! Очень веселое зрелище! Взрослые серьезные дядьки, а как глянешь, как он одной ногой отталкивается - ну просто детсад!

гыыы
А что, надо ж как-то развлекаться, я в коридорах на работе по кафелю катаюсь как на коньках разгонешься и тююююююю.... движение гой, без движения скучно!
И что детсад, мы тоже дети, только выше ростом
Сынульке привет с поцалуем! пусть лапка скорее заживет!

Вы что тут все, сговорились????
Здоровейте, малыши!

[Крутя]

Как там твой раненный боец поживает?

[vichka]

Привет, Натик!
Мой сынуля тоже много раз ломался. Руки. И сотрясение мозга было не раз. Но он у меня паркурит, прыгает везде и всегда. На сноуборде гоняет. Травматизм не исключен.
Вы поправляйтесь скорее! И берегите ручки-ножки!

[Lu-Natik]

Всем привет!
Раненный боец снова в строю! Но теперь активно использует маму, т.е. очень мастерски притворяется больным - ах, помогите мне, я весь такой болею..... Короче, все обошлось.


А я толстею. Вес 73,9...... Похоже, правильное питание мне противопоказано
Зато зад....ца красивая!!!! Очень накачалась по сравнению с прошлым годом. Труды не прошли бесследно.....

[Крутя]

Вот и славно, трам-пам-пам!

[alenkacan]

Вот и славно, трам-пам-пам!

Ага! За задницу милых дам!

[Vedzma]

Привет, Солнце!!
Я вот еще очухаюсь чуточку, да кааааак вытяну тя на кофе... или лучше ко мне - фотки смотреть на телике

[Lu-Natik]

Привет всем!!!!
Ольчик, и тебе привет! Всегда рада - кофе пить или фоты смотреть, я за!!!!

Тэээкс.... Что у нас тут происходит...
Две недели игры в правильную девочку не принесли результатов. Никаких. Мой вес 73,9, что однозначно слишком много для меня. Сделала сегодня фотки.... (почти нагишом)..... Первая реакция - удалить к чертовой матери!!!! Эти злосчастные килограммы отложились только на пузе!!! Пипец. Нет, фоты я оставлю. А себе ставлю новую цель и заявляю о ней во всеуслышание, чтобы стыдно было потом обложаться!!!! - До 31-го марта, то бишь своего дня рождения, привести свою фигуру в форму = избавиться от трех килограмм. Думаю, это вполне реально. Времени у меня больше месяца. Подключу свои зарядки дома, как Надия, контролировать размер порций - больше мне ничего не остается, ну и может количество углеводов тоже уменьшить, хоть и ем их только на завтрак..... И это будет не круиз, а.... посмотрим, как пойдет....

Короче, буду отчитываеться по ходу действия.....
Пожелайте мне удачи!

[ezther]

Удачи-то пожелаем, но... ты не с тем настроением идешь на РЫВОК Испугалась фото,зажалась вся и ...фиг,что получится ! Стыд еще приплела, если не достигнешь того,что наметила ...
РАССЛАБИТЬСЯ НАДО ... Ты сама знаешь,что нарушала,те привес за то и наградой и на раз-два не отвалится , но ты уже ж откушалась,те спокойно ПЕРЕСТАЕШЬ все вредное есть, но и не слишком строго круизь... Недели 2 просто ешь все а-ля наше и не взвешивайся (!!!)часто ,те дай время привыкнуть к "новшествам" привычным , а потом только и начнется отработка деталей... Жесточайше круизить не советую - ты уже это многократно делала и плохо на ограничения реагируешь, но просто совсем откажись от всего вредного сладкого, а полезное (сама знаешь что - сухофрукты-зерновые) по утрам можно...,но думая с чем их сочетаешь.
Много пить и гулять в любую погоду, просто отхаживая время и дистанцию...
Зарядки на меня действующие у меня выставлены. Тут снова порылась на качалкиных сайтах,но ничего нового и мне понравившегося там не было(йога - не мое совсем ). Вот только кардио начала делать и сразу стала сдуваться ВСЯ... Ты любишь более активное - поищи что-то для себя,чтобы тянуло попотеть ...
Короче - худеем весело и играя с собой !!!!!!!!!!!!!!!!

Последний раз редактировалось ezther 25 фев 2013, 23:50, всего редактировалось 1 раз.