Maroschka дюканит!

Maroschka

04.03.13 130.день Круиза 1.ЧБ
Вес: 61,7 (+ 300г)
завтрак: каша из овсяных отрубей + 100г. йогурта + кофе
обед: блинчики без отрубей с творожной начинкой
ужин: 1 кусочек карпа, запечённого в духовке
чай, вода
лосьён с мумиё

Scorpiosha · Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Приветы Леночка! Хорошего тебя дня! :Rose:

Alenka-hudeet

Ленуська, доброго утра! :Rose:

и прекрасного дня! :party:

У тебя такой взгляд томный на фотке :flirt:

у вас наверное с мухом 2-ой медовый месяц :mosking:

Очень хорошо выглядишь, умничка! :girl_in_love:

А барбосик и впрямь обиженный :mosking:

может боится, что его соседские собаки дразнить станут :mosking:

Katrin12

Maroschka писал(а):

04.03.13 130.день Круиза 1.ЧБ
Вес: 61,7 (+ 300г)
завтрак: каша из овсяных отрубей + 100г. йогурта + кофе
обед: блинчики без отрубей с творожной начинкой
ужин: 1 кусочек карпа, запечённого в духовке
чай, вода
лосьён с мумиё

Привет, Ленусь!!!

Возьму твой рацион сегодня себе в меню, сделаю тоже самое :smile3:

Правда завтрак уже я свой накушалась, шоколадные кексики, но все остальное сделаю по списку! :yes4:

пушистый бегемот

Привет, Лена. Сегодня снова завтракала твоими блинчиками и вспоминала тебя добрым словом :Rose:

Svechka1001

Леночка, привет!
Выглядишь и впрямь потрясающе! :ok:

Присоединяюсь ко всем восхищенным возгласам!
Повезло же твоему мужу - и красавица и хозяюшка отменная, с руками "золотыми", и все успеваешь! Ты действительно классный мотиватор! Есть за кем стремиться и у кого учиться! :good:

Maroschka

Лерусь, спасибо!!!!!! :kiss2:

Alenka-hudeet писал(а):

У тебя такой взгляд томный на фотке :flirt:

Алёночка, спасиб, дорогая!!! :kiss2:

Мы уже на выходе были, и я вспомнила, что надо фото сделать. А Баська теперь бегает, воображает :girl_haha:

Katrin12 писал(а):

Возьму твой рацион сегодня себе в меню, сделаю тоже самое :smile3:

Катюша, пусть тебе будет вкусно :tender:

пушистый бегемот писал(а):

Сегодня снова завтракала твоими блинчиками и вспоминала тебя добрым словом :Rose:

Светик, спасибо на добром слове :curtsey:

Я рада, что тебе они понравились :kiss2:

Svechka1001 писал(а):

Выглядишь и впрямь потрясающе! :ok:

Присоединяюсь ко всем восхищенным возгласам!

Светуля, спасибо большое!!!!!! Очень приятно :friends:

Надюшка

Леночка, приветик!!!!
Мы с тобой сегодня одного результата и я + 300. :friends:

Зато будет что отвешивать!!!

Maroschka

Надюшка писал(а):

Мы с тобой сегодня одного результата и я + 300. :friends:

Надюшка, привет дорогая!!!!!! :friends:

Привес был вчера, я сегодня его уже полностью отвесила, вес опять 61,4. Так что завтра догоняй меня :victory:

Maroschka

Сегодня на завтрак "пожарила" себе оладушки. Получилось очень даже вкусно. Правда они не такие высокие как "настоящие", но это не трагично. Я хотела оладушки с рыбкой, поэтому сах.зама добавила каплю.

Оладушки

1 яйцо, хорошо взбить миксером
сах.зам./соль по вкусу
1 ст.л. кефира
3 ст.л. мягкого творога
1 ст.л. крахмала
2 ст.л. овсяных отрубей (лучше перемолоть их в муку; я брала отруби, которые растворяются в молочке (Haferkleieflocken))
1/4 ч.л. разрыхлителя
Всё хорошо взбить миксером, затем добавить
1 ст.л. кипятка и ещё раз взбить.
Оставить тесто на 20-30 минут, чтобы отруби разбухли.
Выпекать на сковородке обе стороны под крышкой на средней температуре, каждый раз смазывая салфеткой с маслом.

Вложение:

DSC_0002.jpg

Maroschka дюканит!

Кто сейчас на форуме