закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5

Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

05 апр 2016, 21:32

привет,Натуль! Спасибо что не забываешь. Я не очень. два дня беспробудного жора :( . Даже взвешиваться страшно. Завтра начинаю с начала. :smile3:


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

06 апр 2016, 19:00

просто Светлана писал(а):привет,Натуль! Спасибо что не забываешь. Я не очень. два дня беспробудного жора . Даже взвешиваться страшно. Завтра начинаю с начала.

Не надо сначала, видимо тебя атака совсем угнетает. Начни сразу с чередования, только первый день белковый сделай. И готовь побольше разрешенных вкусняшек, они помогают избежать срывов. А вообще выбери правильную цель и мотивацию :wink3: главное не сдавайся! :friends:


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

15 апр 2016, 10:05

Светлан, ты совсем потерялась? Как ты?


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

25 апр 2016, 12:33

просто Светлана писал(а):Я не очень. два дня беспробудного жора :( . Даже взвешиваться страшно.

наверное все так же :pardon:


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

25 апр 2016, 16:27

Цаца на Диване писал(а):
просто Светлана писал(а):Я не очень. два дня беспробудного жора :( . Даже взвешиваться страшно.

наверное все так же :pardon:

Ну действительно, очень тяжело после зажора найти в себе силы идти дальше :yes4:


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

25 апр 2016, 19:05

Натале4ка писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
просто Светлана писал(а):Я не очень. два дня беспробудного жора :( . Даже взвешиваться страшно.

наверное все так же :pardon:

Ну действительно, очень тяжело после зажора найти в себе силы идти дальше :yes4:


я уже 6 лет худею :mosking:


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

25 апр 2016, 19:54

Цаца на Диване писал(а):я уже 6 лет худею :mosking:

А ты с какого веса начинала?


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

25 апр 2016, 23:21

Натале4ка писал(а):
Цаца на Диване писал(а):я уже 6 лет худею :mosking:

А ты с какого веса начинала?


ну я забеременела дето в 60 ) рожать шла наверное за 100 перевалило )))
с роддома вышла 86
вот с тех пор и худею )) уже на всех диетах пересидела .... Но Дюкан мне больше всего нра :tender:


Re: ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ

28 апр 2016, 09:52

Цаца на Диване писал(а):
Натале4ка писал(а):
Цаца на Диване писал(а):я уже 6 лет худею :mosking:

А ты с какого веса начинала?


ну я забеременела дето в 60 ) рожать шла наверное за 100 перевалило )))
с роддома вышла 86
вот с тех пор и худею )) уже на всех диетах пересидела .... Но Дюкан мне больше всего нра :tender:

Оу, ты 100? :sclerosis: не верю!!!!!
Я долго ходила 72, беременела в 85, рожать шла 101, потом была 85-90


Ответить

1, 2, 3, 4, 5