Вес встал но это ожидаемо))) Как мои говорят теперь уходит настоящий жир, а не вода)

Нормально продержалась 2 дня на белке, только утром мама все напихивала мне овощей) В общем как всегда пытаются откормить.

а у меня скачки сумасшедшие, по кг туда-сюда и не поймешь где вода а где то что надо

У меня сейчас такое. Вот топчусь на одном месте.

Такое чувство что аргонизм приспособился к этой диете и ему больше не хочется худеть. Ну я держусь и слезать не буду, просто до этого тако темп был, а сейчас как улитка(

Мой организм вообще походу сволочь редкостная, пороть его надо бы:)

дада. похудела с 56-58-го размера до 52-го. "ну что, может уже хватит худеть?" - мама. да, блин, 52-й размер одежды - это прям предел моих мечтаний, мама )

дюкан советует в качестве средства от застоя провести 4 белковых дня подряд и увеличить ходьбу до 1 часа в день, можно в 2 захода.

та вот Лед тронулся)) хорошо))) сегодня на весах увидела 65.8кг. мельком утром)


Моя мама наоборот говорит, что я толстая, но это не мешает ей постоянно меня откармливать)))


Вчера был у меня маленький праздник, илли маленькая попеда я не знаю как это назвать. Я пошла по магазинам. И как было приятно мерять одежду и посчтоянно говорить, дайте меньше размер она БОЛЬШАЯ!!!! Как давно я не говорила это! А тут почти на всю одежду.

Самое приятное когда я взяла футболку L размера, она большая, потом М, она БОльшая! и купила С. КЛАСССНО)))) Я чуть ли не пела в том магазине))) Ну хотя с нашими размерами раз на раз не приходится. Потому что потом купила рубашку М. А Джинсы 46 размера. И они были нормально, а не как раньше выпирало со всех сторон.

Хотя еще чуть чуть выпирает, но не так страшно

вот это супер, наверно, самый большой стимул! жду не дождусь, когда н меня налезут мои "контрольные" бриджи - первая ступень, так сказать

Подсела на Дю обинчики чувствую, на завтрак то что надо с кифирчиком))) Няма няма)))

Сегодня щеголяю по работе в новых джинсах))) выслушиваю комплиментики. Только вот девочки на работе говорят "Насть, вот тебе легко худеть, ты одна живешь. А нам на мужа, ребенка готовить плюс все пробовать надо.. Вот нереально..."

Хотя мой МЧ из-за меня дома только все полезное ест, другое не готовлю. Хочет вредности сам делает))) Хотя ему мое полезное уж очень нравится)))

Я своему жарила картошку еще на атаке, притащила на кухню за шкирку и говорю вот стой рядом, будешь пробовать! чтоб даже соблазна не было.. а то боюсь как в рот попало так все пропало

Хотя неделю назад фаршировала грибы - себе - зеленью и ветчиной а ему - сыром с чесноком, и машинально сунула остатки сыра в рот хорошо хоть там оставалось четверть чайной ложки

Попросила сотрудницу сфоткать)))

Похвастаюсь новыми шмотками, плюс для себя отчетность. Надо избавлятся эт ушек на боках... эх моя напасть