закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 09:38
Сообщений: 30

Не в сети
Удачи :spruce_up: чтобы не сорваться!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Гузаль писал(а):
Natascha-77 писал(а):
пятничный взвес показал отвес (ё-моё, стихи :girl_haha: ) - 1,8 кг :boast:
меню за неделю:
завтрак - йогурт или кефир 0,1 % + отруби, если БО, тогда небольшой помидор, кусочек огурца или как вчера - огромный красный перец был схомячен до обеда.
обед - рыба тушеная с луком, или отварное мясо с горчицей.
ужин - творог 0,1%
завтра иду к сестре на ДР, силу воли надо не забыть позвать с собой. все ерунда, но там будет мой любимый торт "птичье молоко". :tender: муж говорит - сорвешься (эт он меня так разозлить хочет),
"ВРАГУ НЕ ЗДАЕТСЯ НАШ ГОРДНЫЙ ВАРЯГ!" (это я имею в виду завтрашнего гуся, салаты с майонезом и торт :x ).

Наташ, с отвесом тебя :Bravo: :Bravo: :Bravo: это за неделю так здорово отвесилось? :good: Не сорвешься, если на столе будут блюда, которые тебе можно :connie_21: На всякий случай возьми с собой дю-хлеба и сладенького что-нить. Вот я недавно вынуждена была идти на ДР к коллеге, думала - в крайнем случае рыбка или мясо будет, так она (я так подозреваю из зависти) зная, что я на диете мясо с картошкой вместе потушила :no: и я весь праздник ела только огурцы :mosking: Удачи :friends:

спасибо Гузаль, завтрашнего дня не так и страшно ждать, т.к. сегодня с сестрой по телефону разговаривала, она так рада моим успехам и обещала мне рыбу. она вообще за меня переживает,
(она у меня худышка, ее самый большой вес был после рождения младшей дочери 65 кг) естественно она его сбросила и вспоминает это время с ужасом, зато я вся в маму. :blush2:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Mlada писал(а):
Удачи :spruce_up: чтобы не сорваться!


спасибо Млада, буду держаться

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 19:08 

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:18
Сообщений: 500
Откуда: Ульяновск

Не в сети
Natascha-77 писал(а):
зато я вся в маму. :blush2:

Не переживай, у тебя линеечка вон как активно двигается :girl_witch: :good: :Bravo: Наташ, вы откуда? Мы не соседи случайно? :wink3: :friends:

_________________
Изображение
атака -5 кг
круиз -11 кг

Изображение
Заходите, мне нужна ваша поддержка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Гузаль писал(а):
Natascha-77 писал(а):
зато я вся в маму. :blush2:

Не переживай, у тебя линеечка вон как активно двигается :girl_witch: :good: :Bravo: Наташ, вы откуда? Мы не соседи случайно? :wink3: :friends:

к сожелению нет, мы живем в Германии. хорошо что есть интернет, расстояние не помеха :friends:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 00:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 20:23
Сообщений: 416
Откуда: С-Пб

Не в сети
Тяжело удержаться у накрытого стола,прямо пытка какая-то.Я бы точно не удержалась ,если ОЛИВЬЕ на столе.Обожаю до умопомрачения.Никогда сама не готовлю,остановиться не смогу пока всё не съем :threaten: :threaten: :threaten:

не сдавайся искушению,держу за тебя кулачки :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Мой дневник:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5390&p=324826#p324826


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 23:08
Сообщений: 581

Не в сети
Наташа, держись!
Возьми с собой что-нибудь кроме рыбы! :)

_________________
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 00:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
что за день сегодня? с утра не удержалась и взвесилась - вес стоит, ну это ладно, но после вчерашнего ДР сестры (на котором я удержалась) настроение отвратительное. короче насмотревшись вчерашних вкусняшек, сегодня ко мне пришел жор и уходить
не собирается. ем все разрешонное до отвала, но удовлетворения нет :sorry: :dntknw: . голода нет, но есть хочу сама не знаю чего :dntknw: . реально боюсь сорваться :this: . хорошо, что завтра БО день. никто не знает можно-ли гранат на чередовании?

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 23:08
Сообщений: 581

Не в сети
ой, да у меня периодически такой жор по вечерам! мету все подряд! И ничего - худею!
Про сорваться - брось. Сорваться ты можешь только по своей "доброй" воле. А пока не решишь сорваться - не сорвешься :yes4:
Приготовь себе что-нибудь вкусное, сладкое... я вот себе вчера дю-конфеты забацала....

Держись, Наташа! И это пройдет!

_________________
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2012, 20:23
Сообщений: 416
Откуда: С-Пб

Не в сети
Natascha-77 писал(а):
что за день сегодня? с утра не удержалась и взвесилась - вес стоит, ну это ладно, но после вчерашнего ДР сестры (на котором я удержалась) настроение отвратительное. короче насмотревшись вчерашних вкусняшек, сегодня ко мне пришел жор и уходить
не собирается. ем все разрешонное до отвала, но удовлетворения нет :sorry: :dntknw: . голода нет, но есть хочу сама не знаю чего :dntknw: . реально боюсь сорваться :this: . хорошо, что завтра БО день. никто не знает можно-ли гранат на чередовании?


Привет,Наташа!
Выходи из дома,иди на улицу,прогуляйся или по делам.
Дома всё время тянет пожевать.

_________________
Мой дневник:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5390&p=324826#p324826


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron