Natascha-77 писал(а):
пятничный взвес показал отвес (ё-моё, стихи
) - 1,8 кг
меню за неделю:
завтрак - йогурт или кефир 0,1 % + отруби, если БО, тогда небольшой помидор, кусочек огурца или как вчера - огромный красный перец был схомячен до обеда.
обед - рыба тушеная с луком, или отварное мясо с горчицей.
ужин - творог 0,1%
завтра иду к сестре на ДР, силу воли надо не забыть позвать с собой. все ерунда, но там будет мой любимый торт "птичье молоко".
муж говорит - сорвешься (эт он меня так разозлить хочет),
"ВРАГУ НЕ ЗДАЕТСЯ НАШ ГОРДНЫЙ ВАРЯГ!" (это я имею в виду завтрашнего гуся, салаты с майонезом и торт
).
Наташ, с отвесом тебя
это за неделю так здорово отвесилось?
Не сорвешься, если на столе будут блюда, которые тебе можно
На всякий случай возьми с собой дю-хлеба и сладенького что-нить. Вот я недавно вынуждена была идти на ДР к коллеге, думала - в крайнем случае рыбка или мясо будет, так она (я так подозреваю из зависти) зная, что я на диете мясо с картошкой вместе потушила
и я весь праздник ела только огурцы
Удачи
спасибо Гузаль, завтрашнего дня не так и страшно ждать, т.к. сегодня с сестрой по телефону разговаривала, она так рада моим успехам и обещала мне рыбу. она вообще за меня переживает,
(она у меня худышка, ее самый большой вес был после рождения младшей дочери 65 кг) естественно она его сбросила и вспоминает это время с ужасом, зато я вся в маму.
чтобы не сорваться!
)
. голода нет, но есть хочу сама не знаю чего 
. хорошо, что завтра БО день. никто не знает можно-ли гранат на чередовании?
