слушай, ну 3 бутылки коньяка! это уже вообще ни в какие ворота не лезет. ну люди на диете рюмашку иногда пропустят по праздникам, ну вина бокальчик, но не бутылями же глушат. поэтому алкоголь им и не мешал худеть. потому что после бокала вина задержится вода на денек, а потом сольется. но систематически никто здесь не пьет, здесь же не общество анонимных алкоголиков. что за идиотская привычка у русского народа - чуть что, сразу за бутылку, как будто бы это решает какие-то проблемы?
а что показала томография (КТ, правильно я поняла?)?

никакого меню для всех не существует. каждый разрабатывает это меню для себя, в соответствии со своими возможностями и особенностями.
ну я писала однажды приблизительные рекомендации, но далеко не всем они подходят.

слушай, ну 3 бутылки коньяка! это уже вообще ни в какие ворота не лезет. ну люди на диете рюмашку иногда пропустят по праздникам, ну вина бокальчик, но не бутылями же глушат. поэтому алкоголь им и не мешал худеть. потому что после бокала вина задержится вода на денек, а потом сольется. но систематически никто здесь не пьет, здесь же не общество анонимных алкоголиков. что за идиотская привычка у русского народа - чуть что, сразу за бутылку, как будто бы это решает какие-то проблемы?
а что показала томография (КТ, правильно я поняла?)?

никакого меню для всех не существует. каждый разрабатывает это меню для себя, в соответствии со своими возможностями и особенностями.
ну я писала однажды приблизительные рекомендации, но далеко не всем они подходят.[/quote]
Ну бутылки были по 250 мг и за неделю. Про анонимных алкоголиков прикольно, я ведь вообще не пью обычно. КТ показала в сосудах мозга патологические изменения не по возрасту, что-то типа энцефалопатия и какое-то локальное в каком-то бассейне, дело в том, что заключение лежит у врача. Еще потребуется МРТ и эл. энцефалограмма, дуплексное обследование и что-то еще. А в шейном отделе протрузия 5 и 6 позвонков, они скорее всего и дают большую часть неприятных ощущений и онемений. Пока врач только предполагает. Рекомендации я просмотрела, как поняла, что чем проще будет еда тем легче соблюдать режим. А еще у меня вопрос по разнообразию продуктов нужно ли убиваться и все время придумывать, а что я еще не ела? Потихоньку буду прикреплять фотки чихуашек, больше одной не цепляются.

вот то, что ты написала, это есть у каждого второго в возрасте после 40 и с лишним весом, ничего такого сверхъестественного. обследования доделай, не бросай, они все нужные и полезные.
пить заканчивай, это точно не поможет, а насчет разнообразия... никто, кроме тебя, тебе не скажет, нужно тебе разнообразие или нет. я вот неприхотлива, мне оно нужно умеренно, иногда. чаще я могу спокойно питаться одной курицей на протяжении долгого времени и не чувствовать себя чем-то обделенной.

Ты меня немного успокоила насчет сосудов, спасибо. Очень понравилась тема с фотографиями и рецептами завтраков, но на такие подвиги я не готова. Обычный завтрак это Гефилус с отрубями, чтобы не возвращаться к молочной теме в течении дня. Больше всего хочется чего-нибудь типа горчицы, хрена, маленького корнишончика. Особенно в ЧБ дни. Любимый супчик солянка, кислые щи, рассольник, но чтобы соли практически не было, соленое есть совсем не могу. А еще так и не поняла насчет масла. В книге оно запрещено, а на сайте вроде-бы можно столовую ложку?

книга здорово устарела. она написана 15 лет назад, с тех пор диета сильно трансформировалась. горчицу, хрен и один-два корнишона всегда было можно, даже на атаке. желательно чтобы в составе не было сахара, но даже если он и есть, его там такое ничтожное количество, да и не съешь же ты килограмм той горчицы? я всегда использовала немного горчицы для маринования мяса, не заморачиваясь составом. оливковое масло разрешено дюканом, начиная с круиза, в количестве 1 ч.л. в день. чайной! не столовой. это разрешенная ДОБАВКА. не путать с допами.

Ну вот и результаты МРТ - достаточно обширная область атрофии мозга, насколько мне объяснила врач процесс необратимый, вроде Альцгеймера, в моем возрасте рановато. Тем серьезнее нужно отнестись к лечению, лишнему весу и т.д. Сказать, что я в шоке не сказать ничего! Нужно полностью изменить образ жизни. А насчет диеты - вес все-таки понемногу двигается.

слушай, ну а диагноз-то какой? атрофия мозга - это не диагноз, это не пойми что. симптом? а из-за чего он атрофировался-то? нарушения кровообращения? рассеянный склероз? альцгеймер тот же? что-то еще?