|
Добрыйутер, мои вы солнышки!
Я отвесила еще 400гр, итогом 67,8КГ (!!!)! И это после БО! И овощного салатика на ночь) Несколько раз вставала на весы -не верила своему счастью)
Вчера вечером я, как всегда, стала лениться заниматься физкультурой. А следующий раз у меня получится заниматься только в воскресение. То есть очень большой перерыв между треньками. вторник прошлый раз был. Мучилась я мучилась, муж уже мне и говорит: хватит метаться, давай уже решай и либо иди тренируйся, либо садись ужинать ,я уже салатик порезал (овощной). НУ я ему и сказала - реши давай, что мне делать. Я устала очень и мне лень, но следующий раз будет только в воскресение. Он подумал чуть-чуть и сказал - иди тренируйся, я тебя подожду с ужином) Все молодцы и у меня была свиданка с Джиллиан) Я собой довольна. Хоть и было вчера трудновато. Две треньки осталось на первом уровне.
Спина болит, девы. Третий день пошел( Болит сверху. Позвоночник. Чуть ниже плеч начало, чуть ниже лопаток - конец. Болит. Болит после сна. Так что, возможно, дело в подушке. Днем проходит, к вечеру ничего не болит, занималась вчера, только на растяжке почувствовала отдальное эхо боли. Утром - очень болит.
На работу сегодня своим ходом, ибо др, алкоголь и пр. Посему прям с утра получасовой пешпоход. Сердце разогналось, мне хорошо) По парку, утро, солнышко, милое дело)
Омрачило немножко только то, что я забыла пропуск. А у меня режимное предприятие) Но охранник оказался на удивление добрый, нашел меня в каких-то списках и пустил! Хороший день сегодня однозначно)
Всех люблю, целую! Простите, что почитать не успеваю - на работе завал и я учусь считать объемы работ и сметы)Легкого денечка, красавицы! Настроения летнего!
_________________
Олька с ручками
|
