закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2015, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
tranquelle писал(а):

Хочу вот до 70 дойти и потребовать от мужа подарок :tender: - в Воронеже (от нас не далеко) будет 5 июня концерт Скорпионс! Ох, как я туда хочу-у-у-у-у-у!!!! :girl_cray2: Так что у меня есть цель, буду стремиться


супер подарок !!!Ради такого подгоняй свой организм , грузичкам оплеух надавай :punish: шоб не филонили , ходьбы побольше !

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2015, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
tranquelle писал(а):

Хочу вот до 70 дойти и потребовать от мужа подарок :tender: - в Воронеже (от нас не далеко) будет 5 июня концерт Скорпионс! Ох, как я туда хочу-у-у-у-у-у!!!! :girl_cray2: Так что у меня есть цель, буду стремиться


супер подарок !!!Ради такого подгоняй свой организм , грузичкам оплеух надавай :punish: шоб не филонили , ходьбы побольше !


эти работнички мне такого устроили, я работать нормально не могла :girl_impossible: завтра гарантирован отвес

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
:pardon: 100 грамм, я счастлив! 76,6 Продолжаем ставить рекорды :mosking:

вчера был БО день, съела:

з - овсяноблин с сыром
п - два блинчика с творогом+чай
о - салат (кальмар консерва+сайра консерва+яйцо+крабопалки+огурец)+курица из мульти с овощами тушеными+2 блинчика и чай
п - чай и блинчики 2 шт

В последнее время заметила за собой, что этот самый последний перекус плавно становится ужином в 18.00 - 17.30, а дома я уже не ем - просто не хочу, я не голодная. Вот так и привыкнешь "не есть после шести" :taunt:

Сегодня ЧБ, очень скромный (наверно)

яйцо 2 шт вкрутую, куриное филе поджаренное с специями, снова 6 шт блинчиков (2 с паштетом, 4 с творогом), на завтрак кофе с овсяноблинчиком, сыром и ветчиной :pardon:
По гостям пойду позже, девочки, побежала на работу! Всем хорошего дня, ПЯТНИЦА-А-А-А-А-А-А-А!!! :party: :music: :girl_dance: :dance2: :dance:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Отличный результат, тем более после БО, так по килограмму в неделю и сбрасываешь :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Сашка, молодец, так держать!!!!!самое главное муж заметил и это главное!!!!Толи еще будет!!!

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Тут все по плану, супер!

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Женечка@@@ писал(а):
Тут все по плану, супер!


надеюсь так оно и будет!

На работе даже не доела курицу, был загруженный день, поработала отлично, теперь ДА ЗДРАВСТВУЮТ ВЫХОДНЫЕ :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Изображение

Сегодня заготавливаю еду на БО день и на ЧБ, которые проведу в деревне у свекрови. В меню будут :
капуста тушеная с курицей, пирог рыбный, блинчики с творогом, сыр, помидорки, огурчики на БО день. :party:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Хороших тебе выходных и удачной поездки к свекрови! Ух и вкуснятин ты с собой везешь!!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2015, 02:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Сашунь!!! Я тут!!! Спасибо за поддержку!!! Всё у себя написала....
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2015, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Изображение

Доброе утро, дорогие мои!
Наконец-то выходные! :Yahoo!: И после ЧБ дня отвес 300гр! Вес 76,3 :Yahoo!:

Вечером узнала, что сегодня идем на встречу выпускников :x муж будет отмечать со своими школьными друзьями, а я его возить, вот те и права у жены водительские :whistle2: Надеюсь, что на застолье никто не будет приставать ко мне с едой и выпивкой, поем перед мероприятием дома.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: