закрыть X
1 ... 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437 ... 2686
14 июл 2013, 17:59
14 июл 2013, 18:07
Джеки писал(а):Какие вы классные отдыхательные гулёны )).
Арин, скажи пожалуйста, ты бодифлексом сама занимаешься ,или ходишь в какую-нибудь группу?
14 июл 2013, 18:19
Colorina писал(а):Сама, дома. Под настроение))
14 июл 2013, 19:09
akozlova писал(а):У нас дождь! Спокойный такой, хороший.
14 июл 2013, 19:55
14 июл 2013, 19:59
Pearl писал(а):ничё не понимаю.. ну да ладно... значит так надо...
Джеки писал(а):Colorina писал(а):Сама, дома. Под настроение))
Арин, это по Корпан Марине занимаешься, или по кому-то другому? Я пока ищу инфу, но что-то запуталась.
14 июл 2013, 20:16
Colorina писал(а): Да, Марина Корпун. Мне уже сказали, что это не лучший вариант, но я пока с ней. Уже не использую само видео. С упражнениями разобралась, прислушиваюсь к мышцам и контролирую дыхание без сопровождения видео, аудио и т.д.
14 июл 2013, 20:22
14 июл 2013, 20:33
akozlova писал(а):Colorina писал(а): Да, Марина Корпун. Мне уже сказали, что это не лучший вариант, но я пока с ней. Уже не использую само видео. С упражнениями разобралась, прислушиваюсь к мышцам и контролирую дыхание без сопровождения видео, аудио и т.д.
А лучший вариант какой?
14 июл 2013, 21:01
Ol1ga писал(а):akozlova писал(а):Colorina писал(а): Да, Марина Корпун. Мне уже сказали, что это не лучший вариант, но я пока с ней. Уже не использую само видео. С упражнениями разобралась, прислушиваюсь к мышцам и контролирую дыхание без сопровождения видео, аудио и т.д.
А лучший вариант какой?
Взять Грир Чайлдерс за основу дыхания и подбирать упражнения под себя. ИМХО
1 ... 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437 ... 2686
