Тэк-сссс... вот до чего пиар булгура у меня в Хотельне довел... Ты в М&М на Моллину маманьку любуйся ...вот на кого надо равняться
А про все прочее... ну...значит не любишь ты себя стройной, хочешь себя с пузом... ОТкрамливай, что еще-то сказать... Я понимаю, фрукты. но конфеты... Зубы хоть пожалей !!!

Еще и зима почти ,те свиНтеры и пООООльты не в талию и даже шууууубы, тулупчиком

Конфеты явно были с коньяком
Так... пошла у себя про свою покупку "Лимоного торта" писать и как я его сейчас ....ПЬЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ

Ну вот, и я фоты обнаружила.
Марусь, прям как я люблю: стотыщщмульонов!!!!
А ЧБ со старым Пыжом - вообще hot couture

Не знаю, Оля...
Меня вроде и ругать нельзя и жалеть не стОит...Мне надо как-то самой настроиться на хорошее...и перестать себя жалеть...и жрать перестать...
А за поддержку спасибо

ага я сама тащусь от этих ретро авто...а во Франции их огромное количество и все на ходу...
У меня ещё есть чб фотка с фиатиком из Италии, с альфаромео из Эстонии...кто-то коллекционирует чб фото ретро авто, а кто то унитазы и колокольчики Я, между прочим, от твоей коллекции тоже в восторге!!!!

я любуюсь вот только выпить очень хочется, глядя на неё
а вообще, конечно, зря я подсела на этот сериал они постоянно говорят о еде

Надия, очень люблю...но жор страшный напал, не могу остановиться..уже подумываю о таблетках каких-нибудь, снижающих аппетит...потому что фигня какая-то нездоровая...
Вчера вечером удержалась от маминого фирменного пирога, овсяного печенья, мороженого и конфет но наелась фруктов и творога....

вот как раз сегодня вспомнила про свою симпотяжную малюсенькую приталенную дубленку -- раз мотиватор и про платье нарядное, один раз надёванное и ждущее подходящего выхода - новогодний корпоратив - два мотиватор!!!

а я вчера купила банановое мороженое и буду его тоже пить! патаму что это кофеееее!

Вот это я понимаю !
Я как-то в Германии купила чай с вкусом клубничного торта , а ...торт туда добавить забыли... Была одна клубника, а я ее в чае не люблю... Зато "Пиквик"-"Липтон" всегда радуют - качественным обманом - что СЬЕДОБНОЕ нарисовано, то и ...пьешь .

А я вот наоборот люблю все делать и понимать - все едят, а сижу и не ем .... и от самолюбования лоПППаюсь, что ...не такая. как ффффсеееееееее Суп вчера торт в кафе , извините ЖРАЛ, а Надья чинно брокколи с рыбой, из дома в коробУшке прихвачОнные...и водой с лимоном запивала Какая экономия западному мужу (знал бы он цену этой рыбе за месяц....точно бы на торты посадил )
А так все нормально - на брюхе какая-то кожа появилась - видимо вакуумом что-то там из мышц подтягивается, а кожа...отстает , зарррразззза... И как ее обратно сжимать ? Придется много ходить...

У меня тоже бывают такие моменты самолюбования...но сейчас не тот случай...у меня вся жизнь такая полосатестая - то спокойно контролирую питание - не надо мне вкусностей, то жру за десятерых и не могу остановиться чего то мне не хватает сейчас...а чего не могу понять...
Надия, а как это прийти в кафе со своей баночкой еды?
Я в наших кафехах стесняюсь просить кипяточку добавить в зеленый чай...а тут ещё и со своей едой...
у нас бы выгнали, мне кажется...

попробуй контрастный душ! я так очень хорошо грудь подтянула, но ни в коем случае никакого баночного массажа - от этого она ещё больше растянется..это мне знакомая массажистка сказала и вообще никакие массажных движений с оттягиванием кожи...

Банки у меня есть..., но вне использования,тк ноги мне ими трогать нельзя, а живот и без них уйдет -ходить-потеть надо. Я ка краз рада.что она пояивлась - те И внутри( с подкожным жиром) что-то меняется
Надия, а как это прийти в кафе со своей баночкой еды?

У вас я тоже бы не пошла со своей едой , да и в Го надо места знать, а-ля самообслуживание - набрала всего, оплатила и ушла в даль зала... В некоторых, даже таких, тоже табличек понавешали,что бы свое не ели, но... никто приставать к тебе не будет и выгонять, особо если хоть что-то у них взяла, как кофе или др. напиток...
Есть страшные слова - диабет-анафилактический шок(аллерг. реакция) и непереносимость глютена... Может у меня все 3 напасти могут быть , те ...я все с собой СВОЕ и ношу , те их от реанимации меня ...спасаю

вот как тебя на зиму, да ещё и в промозглый СПБ отпускать без подкожного жира?
а про контрастный душ ты всё-таки подумай!
а Брин про контрастный душ что нибудь говорит? типа ускорение обмена веществ, тонус кожи и т.д...
про себя точно могу сказать, что утром, если не польюсь из душа холодной водой так и не проснусь...лет 10 уже обливаюсь...но без контраста...

аааа ну такой вариант может и у нас прокатить, кстати...
кстати, про самолюбование..мы с подругой когда шопиться едем в большой ТЦ со жральной фастфудной зоной, я тоже с собой беру еду...и я тоже вся такая гордая сижу с курицей вареной, глядя на пузатиков с подносом из макдональдса...вот только жалко смотреть, когда они ещё и детей этим кормят...

ой, забыла ж похвастаться
сегодня вышла ещё на одну остановку раньше, вдохновленная марафонцем Эффи
прошла около 1,7 км до офиса...минут 25 шла, но с двумя остановками на светофор
жаль только, что я поздно додумалась до этого...морозно у нас уже...сегодня минус 4...но пока сухо...